#немного_быта
Мы часто говорим о качестве сна, но редко вспоминаем о гигиене его главных «участников». За год на подушке могут накопиться до полумиллиона отмерших клеток кожи, пот и кожное сало — это идеальная среда для пылевых клещей и микроорганизмов. Итог — не просто пыльный предмет в спальне, а возможные проблемы с кожей, дыханием и качеством отдыха.
Правильный уход не только решает эти вопросы, но и продлевает жизнь любимой подушке на годы. Главное — знать подход, ведь он кардинально различается в зависимости от «начинки».
Перед началом: универсальное правило
Первым делом смотрим на бирку изделия. Значки на ней — закон. Они подскажут, можно ли стирать подушку, при какой температуре и как сушить. Игнорирование этих символов — самый быстрый способ испортить вещь.
Вот здесь находится созданная специально для вас таблица по уходу за подушками с разными наполнителями. Сохраняйте и пользуйтесь.
Правда, я всё больше склоняюсь к тому, чтобы отдавать подушки для стирки "специально обученным людям", т.е. специалистам.
Общие правила стирки и сушки
Если нашу подушку можно стирать, делаем следующие шаги.
- Подготовка: хорошо взбиваем и пропылесосим подушку. Пуховые и перьевые лучше распределить по нескольким плотным мешочкам из ткани и крепко зашить (не завязать!), чтобы наполнитель не засорил стиральную машину.
- Средство: выбираем жидкие гели для деликатных тканей или шерсти. Порошок плохо выполаскивается. Избегаем кондиционеров и отбеливателей.
- Процесс: используем деликатный режим с температурой 30-40°C и двойным полосканием. Отжим — на минимальных оборотах или вовсе без него. Чтобы наполнитель не сбивался, добавляем в барабан 2-3 теннисных мяча.
- Сушка: это критически важный этап. Идеальный вариант — естественная сушка на горизонтальной поверхности в хорошо проветриваемом помещении. Подкладываем махровое полотенце и периодически переворачиваем изделие. Пух и перо нужно ворошить каждые несколько часов, процесс займёт до 3 дней. Не используем батареи, обогреватели и фены — они делают натуральные волокна ломкими. Для синтетики иногда допустима бережная сушка в машине с теми же теннисными мячами.
Кстати, редко, но бывает такое, что жёлтые мячи окрашивают ткани. Лучше поищите на маркетплейсах белые. Мячики для пинг-понга не подходят для стирки!
С этими же мячами можно стирать пуховики и другие "пушистые" вещи.
Ежедневный уход, который продлевает жизнь
- Взбиваем подушку каждое утро. Это не просто ритуал, а способ вернуть объём и проветрить наполнитель. Я, например, настолько привыкла к этому действию, что делаю "на автомате":)
- Проветриваем на свежем воздухе раз в 1-3 месяца, но не под прямыми лучами солнца.
- Защищаем: используем не только наволочку, но и внутренний непромокаемый чехол (протектор). Его стирать гораздо проще.
- Храним подушки в сухом месте (при влажности до 65%) в тканевых чехлах, а не в полиэтилене.
Когда пора менять подушку?
Даже при идеальном уходе подушка имеет срок службы. Сигналы для замены:
- она потеряла форму, не восстанавливается после взбивания или стала бугристой;
- появился стойкий неприятный запах, не исчезающий после чистки;
- мы просыпаемся с болями в шее, плечах или головной болью;
- у нас участились аллергические реакции, появилась заложенность носа.
Средний срок службы качественной подушки — 2-3 года. Ортопедические модели с эффектом памяти могут служить дольше — до 3 лет. Но главный критерий — наши ощущения и комфорт.
Забота о подушке — это простой вклад в качество трети нашей жизни, которую мы проводим во сне. Чистая, упругая и свежая подушка — одна из лучших инвестиций в здоровый отдых и хорошее самочувствие с утра.
А вы стираете подушки самостоятельно? Вообще, как вы заботитесь о своих подушках?
Не подключаю донаты осознанно, но поблагодарить меня за труд всегда можно лайком и подпиской:)