Иногда лучший подарок — это не вещь, а день, прожитый красиво, спокойно и с удовольствием. Именно таким получился девичник, который недавно прошёл в нашем центре. Без спешки, без суеты и без сценариев «надо успеть всё». Только время для себя, подруг и настоящего отдыха. День начался с мягкой йоги и гонг-медитации. Формат, который идеально подходит для девичника: тело постепенно просыпается, дыхание выравнивается, мысли замедляются. Гонги добавили особое ощущение — будто кто-то выключил фоновый шум в голове и оставил только спокойствие. Многие признались, что давно не чувствовали такого глубокого расслабления. После практик участниц ждали массажи от индийских мастеров. Это был не «быстрый релакс», а полноценная работа с телом: тёплые масла, уверенные движения, ощущение, что о тебе действительно заботятся. Кто-то выбрал более мягкий формат, кто-то — глубокий, но результат был один — лёгкость и ощущение, что тело наконец-то выдохнуло. Отдельным удовольствием стала прогулка по центру. Не
Как прошёл девичник в «Керале»: день, когда забота о себе стала праздником
4 февраля4 фев
1 мин