Я долго ходила перед любимым мужем в стиле а-ля бомж, а на работу и для друзей тщательно наряжалась. Пока однажды не увидела себя дома в отражении. Хотелось спросить: “Женщина, а вы кто?”. Делюсь с вами мыслями о том, как «уютные лохмотья» незаметно уничтожают в женщине всю привлекательность и самооценку - и это доказано и наукой, и самой жизнью.
Почему мы уважаем чужих людей больше, чем мужа
Сейчас признаюсь в том, в чем не каждая женщина готова признаться. Однажды я стояла посреди своей идеальной гостиной и чувствовала, как к горлу подступает ком. Мы только закончили ремонт: стены сложного оттенка «скандинавский туман», шторы, сшитые на заказ. Даже лежанка нашей собаки идеально вписана в цветовую гамму интерьера. Все вокруг дышало эстетикой и свежестью. А потом мой взгляд упал на зеркало шкафа-купе.
Оттуда на меня смотрела уставшая женщина с пучком на голове, в вытянутых на коленях трениках и футболке, которую я называла «дачной». В этот момент меня пронзила мысль: я потратила миллион, чтобы мне было приятно смотреть на стены, но пожалела и пяти тысяч, чтобы мужу было приятно смотреть на меня.
Я вдруг поняла, что стала главным «визуальным шумом» в квартире. И если вы думаете, что это история про шмотки, вы ошибаетесь. Это история о том, как домашняя одежда чуть не превратила меня в невидимку в собственном браке.
Всё лучшее — на вынос
У нас, женщин, есть удивительная суперспособность к двойным стандартам. Вспомните свое утро. Душ, укладка, свежая блузка, капля любимых духов. Мы выходим из дома в «броне». Мы транслируем коллегам и случайным прохожим: «Я успешная, я собранная, я Женщина».
Но стоит повернуть ключ в замке родной двери, как карета превращается в тыкву.
Мы срываем с себя «приличную» одежду и облачаемся в «нечто». Растянутые майки, леггинсы в катышках, халаты неопределенного возраста. Мы говорим себе: «Дом — это место, где можно расслабиться». Но мы подменили понятие «расслабиться» на «запустить себя».
Задайте себе неудобный вопрос: если сейчас в дверь позвонит курьер, вам будет стыдно открыть ему в том, в чем вы сидите перед мужем? Скорее всего, вы накинете что-то сверху или спрячетесь за дверью.
Парадокс: мы уважаем случайного парня с коробкой пиццы больше, чем мужчину, с которым делим жизнь. Мы боимся, что курьер подумает о нас плохо, но уверены, что муж «и так сойдет, он же родной».
Почему наш мозг это допускает? (Минутка науки)
Я не просто так начала копаться в себе, а полезла в психологию. Почему умные, современные женщины попадают в эту ловушку?
Социолог Ирвинг Гофман называл это теорией «социальной драматургии». Он делил жизнь на «сцену» (общество) и «кулисы» (дом). Дома актер смывает грим, снимает неудобный костюм и выдыхает. Это нормальная потребность психики — иметь безопасное пространство без оценок.
Но здесь кроется ловушка, которую блестяще описали исследователи Хайо Адам и Адам Галински. Они ввели термин «Одетое познание». Простыми словами: одежда влияет не только на то, как нас видят другие, но и на то, как мы думаем и чувствуем сами себя.
Если вы надеваете белый халат врача, вы становитесь внимательнее. Если вы надеваете растянутые треники и дырявую майку, ваш мозг получает сигнал: «Мы устали, нам все равно, мы в апатии».
Мы надеваем лохмотья, чтобы отдохнуть, а в итоге загоняем себя в состояние «тетки». Я поняла, почему меня начал раздражать мой идеальный ремонт. Эстетика вокруг давила, потому что я ей катастрофически не соответствовала. Возникал внутренний конфликт: королева живет во дворце, а замарашка должна жить на складе. Я чувствовала себя чужой в своем красивом доме.
Эксперимент. Выселяем «тетю» из квартиры
В тот вечер я решила: я не могу выглядеть настолько плохо, что даже лежанка нашей собаки - это люксовый стиль по сравнению со мной.
Начала с жесткой ревизии гардероба. Ввела «Правило мусорного ведра»: всё, в чем мне было бы стыдно открыть дверь, полетело в мешок. Затем я занялась шопингом, и . главными критериями при выборе домашней одежды были комфорт и эстетика. Я не призываю вас жарить котлеты в корсете или ходить по дому на шпильках — это издевательство. Я искала тактильно приятные ткани, свободные силуэты, но — эстетичные.
Купила домашние костюмы из плотного хлопка, пару кимоно и платья-рубашки. И самое важное: я подобрала цвета, которые гармонировали со мной и стилем интерьера.
Что изменилось после того, как я сменила домашний стиль
Во-первых, изменилась я. Я вдруг почувствовала себя хозяйкой этой красоты, а не уставшим обслуживающим персоналом. То есть моя самооценка выросла в первую очередь.
Во-вторых, изменился муж. Нет, он не упал в обморок от восторга в первую секунду. Но он начал смотреть — не сквозь меня, а на меня. Изменилась сама энергетика в доме. Женщина в красивой домашней одежде транслирует мощный сигнал: «Я уважаю себя, и я уважаю тех, кто на меня смотрит». Мужчины считывают это мгновенно. Вместо привычного «что на ужин?» я стала слышать комплименты.
Дом — это не место, где умирает красота. Это место, где она должна быть самой честной, потому что она — для своих. А главное украшение дома — это не ремонт. Это счастливая и уверенная в себе вы.
А теперь честно: в чем вы читаете этот текст прямо сейчас? В красивой пижаме или в той самой футболке с выпускного 2010 года? Пишите в комментариях, устроим перепись «халатных войск».