Когда-то давно вас, вероятно, жёстко обманули.
Были какие-то люди, которые отражали вас. Но криво, кверх ногами и задом наперёд.
Вы, в силу неопытности, поверили им.
Поверили, что вы глупы, ленивы, некрасивы и неудачливы.
Потом вы начали взрослеть и догадываться: «Не, ну это ерунда какая-то. Надо себе доказать, что это не так».
Так появились всякие компенсаторные штуки в вашей личности:
✔ «Мне важно получать мужское внимание и восхищение. Это помогает мне чувствовать себя красивой и быть уверенной в этом».
✔ «Надо демонстрировать свои знания и компетентность при любом удобном случае. Так я получу подтверждение, что меня уважают и считают умным человеком».
✔ «Важно показывать что у меня всё хорошо. Это моя защита от уязвимости и способ убедить себя, что Светка-одноклассница, бросившая «Ты неудачник» в пыльном 2003-м году, была неправа».
Вся эта система «усвоенных фейков» (авт.) и постоянных противодействий им — это и есть образ себя.
И очень часто оказывается, что этот образ имеет мало общего с вами.
Это, по-сути, сумма мнений людей, которые вас окружали.
🤫 А теперь вспомните, много ли было среди них осознанных и зрелых людей?
Думаю, меньше, чем вам тогда представлялось.
📌 У каждого типа характера есть присущие ему «усвоенные фейки» и система противодействий им. И вся эта штука отнимает достаточно большое количество энергии для поддержания самой себя, при этом ограничивая ваши возможности.
В терапии вместе с Павлом Кизоркиным вы сможете аккуратно разобрать этот фундамент из чужих мнений и найти под ним настоящего себя. Психолог поможет отделить «усвоенные фейки» от реальности и остановить бесконечную гонку доказательств, которая съедает практически все силы.
➡ Возьмите сессию, чтобы отключить старые механизмы защиты, которые давно стали тюрьмой, а не щитом, а освобождённую энергию направить на свои желания и цели.
