Доброго, морозного дня!
Давно не было рубрики #кпрочтению
Всё не доходили руки порекомендовать несколько книг на тему материнства, пока есть время — решила поделиться.
Конечно, я угорела от количества информации на эту тему уже в первый месяц. Наверное, столько же различной, неотфильтрованной информации можно найти только на тему «популярной психологии». Сейчас я стараюсь по возможности отгородить себя от большого количества шума, иначе собственная тревога раздувается до немыслимых масштабов. Нам это надо? Конечно, нам этого не надо.
Пока основное правило: доверять своей чувствительности и ориентироваться на своего ребенка. Поэтому конкретно эти книги, на мой взгляд, могут послужить поддержкой, без нравоучений, которые вгоняют в чувство вины. А его в материнстве и так достаточно.
Итак.
1-й лот
«Тайная Опора».
База. Думаю, что многие из вас могли читать ее, особенно те, у кого есть дети. Хотя я считаю, что ее полезно прочесть всем.
Про то, как формируется привязанность. Очень удобно, что автор делит книгу по возрастам, описывая основные задачи и особенности каждого периода.
2-й лот
«Selfмама».
Для тех, кто хочет быть не только мамой.
И для тех, кто чувствует постоянно вину, когда работает, или оставляет своего ангелочка другим взрослым.
3-й лот
«Хорошая мама vs Плохая мама».
Автор исследует феномен материнского гнева: откуда он берется и как можно помочь.
Терапевтичная книга, в которой есть место для: «Со мной всё ок, другие мамы тоже так себя чувствуют время от времени».
Ещё можно найти рабочие вопросы для самоанализа.
