Почему он смотрит на других девушек?

Этот вопрос психологи слышали не раз. Такие ситуации все примерно похожи: у вас есть муж или парень, всё в целом хорошо, но он заглядывается на других девушек. Бывает - смотрит на них тайком, украдкой: например, в телефоне в туалете или в зале. А бывает, что прямо при вас смотрит, засматривается на другую. На улице, в ТЦ, на пляже. Вы рядом с ним стоите, а он всё равно смотрит, даже зная, что потом будет скандал. Бессмертный, что ли? Не может что ли сдержаться и не смотреть?!

Оказывается, да. Не может. Потому что такая реакция вашего парня/мужа на других девушек - это, познакомьтесь: компульсивное поведение.

Компульсивное поведение, или компульсии - это побуждения, которые человеку неподвластны. Сейчас объясню, как это работает, смотрите:

Компульсивное поведение проще всего объяснить на примере зависимости. Вот, скажем, алкоголик Валентин: он тянется к бутылке каждый вечер, хочет он того или нет. Его жена скандалит и грозится вот-вот развестись, на работе апокалипсис, сам он ни внешне ни внутренне уже давно не свежая маргаритка. Всему виной алкоголь, и Валентин хорошо понимает это, но, что? Правильно, каждый вечер он в говно. В этом и есть суть компульсивного поведения: человек тупо не может остановиться.

В случае с алкоголиком понятно, а вот со взглядами вашего парня на других девушек что такое? Какая такая это зависимость, спросите вы?

А я вам отвечу, что, к сожалению, для этого конкретного вашего парня ДЕВУШКИ - такой же аддиктоген, как бутылка для алкоголика. Нечто, к чему он не может оставаться равнодушным, нечто, вызывающее у него неповторимую дофаминовую реакцию. Эту реакцию он, порой неосознанно, как подопытная крыса в эксперименте, компульсивно вызывает снова и снова, взаимодействуя с другими девушками и смотря на них. Плохая новость в том, что он, вероятнее всего, не только смотрит. Тут дело в том, что компульсивное поведение не поддаётся контролю не только в плане "делать - не делать", но и в плане "КАК и КОГДА делать". Например, алкоголик не может сказать себе:

"так, вино после работы вечером окей, но нажираться на корпоративе точно не буду, это слишком".

И, естественно, пойдёт и нажрётся, потому что человек с непроработанным компульсивным поведением - себе и своим решениям не хозяин.

Так и тут, в случае парня, зависимого от девушек, или, как говорят в народе, патологического бабника. Он, может, и говорит себе: так, я фотки посмотрю, пока жена не видит, но в зале знакомиться и на кофе звать - это уж слишком! Но, как и в случае с алкоголиком, такая решимость долго не длится: они обречены поднимать дофаминовую планку, общаяясь с новыми девушками всё теснее.

Вывод.

Компульсивное поведение - состояние, которое не всегда, но можно починить психотерапией. Для этого нужно искреннее и чистое желание самого человека с нормальной мотивацией, качественная постадийная готовность по книге Прохазки и хороший психолог. Первые два можно, хоть и сложно, но сделать самостоятельно, а насчёт третьего - вы знаете, где меня найти.

Мария Чантурия, психолог, психотерапевт. КБТ, интегративный подход. Запись на консультацию по контактам в анкете.

Автор: Чантурия Мария Сергеевна
Врач-психотерапевт, Семейный психотерапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru