Какие проблемы со здоровьем могут быть связаны с прикусом, почему симптомы часто не связывают с зубами и в каких случаях стоит обратиться к ортодонту
Неправильный прикус — это не только вопрос эстетики и ровных зубов. Во взрослом возрасте он может влиять на жевание, суставы, мышцы, осанку и даже общее самочувствие. Но делает это не напрямую, а через цепочку неочевидных симптомов.
Многие пациенты годами лечат головные боли, боли в шее или повышенную стираемость зубов. Не подозревая, что первопричина — в неправильном смыкании челюстей.
Врач-ортодонт Сергей Суджаев, основатель ортодонтической клиники «Студия улыбки», объясняет, как прикус влияет на здоровье, какие симптомы действительно могут быть с ним связаны и когда ортодонтическое лечение — это не про «красивую улыбку», а про качество жизни.
Почему прикус влияет не только на зубы
Прикус как часть единой системы
Прикус — это не просто смыкание зубов. Это целая система, где всё взаимосвязано: челюсти, зубы, жевательные мышцы, челюстной сустав и даже позвоночник. Когда что-то в этой системе работает неправильно, организм пытается это компенсировать.
Например, при дистальной окклюзии (когда верхняя челюсть выдвинута вперёд относительно нижней) нижняя челюсть оказывается слишком далеко сзади. Чтобы это компенсировать, тело автоматически выдвигает голову вперёд. Шея изгибается сильнее, чем должна. Появляется постоянное напряжение в мышцах шеи и спины.
Так связь прикуса и осанки становится очевидной. Позвоночник поддерживает тело в равновесии, и любое смещение в одной части системы требует компенсации в другой.
Что происходит когда нагрузка распределяется неправильно
Рот — это начало пищеварительной системы. Еда должна попадать в желудок уже хорошо пережёванной, только тогда она нормально переваривается. Когда прикус неправильный, зубы смыкаются не так, как нужно, и качественно пережевать пищу не получается. Она либо остаётся недожёванной, либо на её пережёвывание уходит намного больше времени.
Неправильное распределение нагрузки приводит к перегрузке зубов. Одни зубы получают слишком большую нагрузку при жевании, другие почти не участвуют в процессе. Перегруженные зубы начинают стираться быстрее, появляется стираемость эмали. Может происходить перегрузка и разрушение десны и костной ткани вокруг зубов.
Перенапряжение мышц — ещё одно следствие. Жевательные мышцы вынуждены работать неправильно, компенсируя нарушение прикуса. Встречается гипертонус отдельных мышц — они постоянно напряжены, даже в покое.
Височно-нижнечелюстной сустав естественно также страдает, так как его опорой является прикус. При неправильном смыкании зубов сустав работает в неправильном положении, что со временем приводит к его дисфункции.
9 неочевидных симптомов неправильного прикуса
Частые головные боли напряжения в висках и шее
Головные боли часто возникают из-за того, что челюсть находится в неправильном положении. Жевательные мышцы постоянно напряжены, пытаясь это компенсировать. Это напряжение вызывает головную боль — обычно болят виски и затылок. Таблетки помогают временно, но боль возвращается, потому что причина не устранена.
Часто такие боли путают с мигренью или связывают с остеохондрозом. Пациенты годами лечатся у невролога, не подозревая, что причина — в неправильном прикусе.
Щелчки и хруст в челюстном суставе
Щелчки в суставе при открывании рта, ощущение «проскальзывания» — типичные признаки проблем с челюстным суставом. Внутри сустава есть хрящевая прокладка — суставной диск, которая при неправильном прикусе смещается с места. Когда челюсть двигается, эта прокладка «перескакивает» обратно — отсюда щелчок.
Часто боль в челюстном суставе отсутствует на начальных стадиях, есть только щелчки. Но это уже указывает на нестабильность прикуса и начинающиеся проблемы с суставом.
Стираемость зубов и микротрещины эмали
Неправильное распределение нагрузки при жевании приводит к быстрому стиранию отдельных зубов, появлению сколов эмали, повышенной чувствительности.
Зубы «работают» неравномерно — одни перегружены, другие почти не участвуют в жевании. Перегруженные зубы стираются быстрее, эмаль разрушается.
Храп и некачественный сон
Чаще это проблема, связанная с носом и горлом. Но неправильный прикус тоже может играть роль. Когда нижняя челюсть слишком далеко сзади, она как бы «проваливается» назад во время сна. Это сужает проход для воздуха в горле. Появляется храп, могут быть остановки дыхания во сне, человек не высыпается даже после 8 часов сна.
Часто сочетается с ротовым дыханием, что ещё больше усугубляет проблему. Связь прикуса и желудка тоже может проявляться через качество сна — плохое пережёвывание пищи создаёт дискомфорт в ЖКТ, который мешает спать.
Боль в шее и верхней части спины
Положение челюсти напрямую связано с осанкой. Когда нижняя челюсть находится не в том месте, где должна быть, тело это компенсирует. Голова наклоняется вперёд, шея изгибается, мышцы постоянно напряжены. Они пытаются удержать голову в этом неправильном положении.
Отсюда боли в шее и верхней части спины, которые люди обычно списывают на сидячую работу.
Шум и заложенность в ушах без простуды
Челюстной сустав находится прямо рядом с ухом — буквально в паре сантиметров. Когда с суставом проблемы, это «отдаёт» в ухо. Появляется шум, звон, ощущение заложенности.
Пациенты часто обращаются к ЛОР-врачу, проходят обследования, но причина не находится. Потому что проблема не в ухе, а в височно-нижнечелюстном суставе.
Усталость жевательных мышц и ощущение напряжения в лице
Чувство «зажатой» челюсти, постоянное напряжение в мышцах лица даже без нагрузки — частые жалобы при нарушении прикуса. Мышцы не могут нормально расслабиться, они постоянно в напряжении.
Усталость возникает даже при обычных действиях — разговоре, жевании мягкой пищи. Лицо может выглядеть напряжённым, появляется психологический дискомфорт от постоянного ощущения скованности.
Проблемы с жеванием и пищеварением
Нарушение жевания — прямое следствие неправильного прикуса. Плохое пережёвывание пищи означает, что в желудок поступают крупные куски, которые сложнее переваривать. Это создаёт нагрузку на ЖКТ.
Связь прикуса и желудка проявляется как отложенный эффект. Пищеварительная система вынуждена компенсировать недостаточную работу зубов. Со временем могут появиться проблемы с пищеварением — тяжесть после еды, дискомфорт, нарушение усвоения питательных веществ.
Дискомфорт при жевании тоже влияет на качество жизни. Человек начинает избегать твёрдой пищи, выбирает мягкие продукты, что обедняет рацион.
Нарушения дикции или утомляемость при разговоре
На нарушение дикции чаще всего оказывает влияние открытый прикус и наличие множественных трем (щелей между зубами). Язык проскальзывает в эти щели, звуки формируются нечётко.
Утомляемость при длительном разговоре связана с тем, что артикуляционным мышцам и языку приходится компенсировать неправильное положение зубов и челюстей. Это требует дополнительных усилий, что приводит к хронической усталости при речевой нагрузке.
Почему эти симптомы редко связывают с прикусом
Симптомы выглядят нестоматологическими
Головная боль, боль в шее, шум в ушах, проблемы со сном — всё это кажется далёким от зубов. Пациент идёт к неврологу, ЛОР-врачу, остеопату, массажисту. Проходит обследования, получает симптоматическое лечение.
Но если не устранена первопричина — неправильный прикус — симптомы возвращаются. Человек может годами ходить по врачам, не догадываясь проверить прикус.
Прикус меняется постепенно
Организм долго адаптируется к неправильному смыканию зубов. Годами компенсирует нарушение за счёт напряжения мышц, изменения осанки, перераспределения нагрузки.
Проблема проявляется спустя годы, когда компенсаторные возможности исчерпаны. К 30-40 годам накапливается «критическая масса» — стираемость зубов, перегрузка сустава, хроническое напряжение мышц. И только тогда появляются явные симптомы.
Поэтому связь между причиной (неправильный прикус) и следствием (боли, усталость) неочевидна. Ведь прикус был «таким всегда», а симптомы появились недавно.
Как понять что проблема может быть в прикусе
Чек-лист для самодиагностики
Ответьте на вопросы:
- Часто ли болит голова в висках или шее?
- Щелкает ли челюсть при открывании рта?
- Есть ли стираемость или сколы на зубах?
- Храпите ли вы или чувствуете недосып?
- Бывает ли «затёкшая шея» без видимой причины?
- Есть ли шум в ушах без простуды?
- Устаёт ли челюсть при еде или разговоре?
Если на три и более вопроса ответ «да» — это повод обратиться к ортодонту для оценки прикуса.
Также стоит проверить прикус, если есть эстетический или функциональный дискомфорт, щелчки и боль в суставе, частое возникновение кариеса (из-за скученности зубов и сложности гигиены).
Какие обследования покажут связь симптомов с прикусом
Диагностика стандартная: сканирование зубных рядов, фотопротокол, КЛКТ (компьютерная томография челюстей). При проблемах с суставом назначают кондилографию — исследование работы височно-нижнечелюстного сустава.
Осмотр ортодонта включает анализ прикуса, оценку смыкания зубов, проверку состояния суставов и мышц.
Важна командная работа с другими специалистами. С ЛОР-врачом — когда есть выраженные проблемы в гайморовых пазухах или сильно затруднено носовое дыхание. С неврологом — когда запущенные проблемы с ВНЧС и появились осложнения. С сомнологом — при нарушениях сна и храпе.
Что ортодонтия может исправить в этих случаях
Какие симптомы реально улучшаются после исправления прикуса
Улучшается эстетика улыбки — это очевидный результат. Но не менее важны функциональные изменения.
Перераспределение нагрузки на височно-нижнечелюстной сустав и зубы позволяет снизить перегрузку отдельных участков. Уменьшается напряжение мышц лица, исчезает ощущение «зажатой» челюсти.
Облегчается жевание — зубы начинают смыкаться правильно, пища пережёвывается эффективнее. У части пациентов снижаются головные боли напряжения, связанные с гипертонусом жевательных мышц.
Комфортнее становится смыкать зубы — исчезает ощущение, что челюсть находится в неудобном положении. Некоторые пациенты отмечают улучшение осанки, уменьшение болей в шее.
У части пациентов уменьшается храп после коррекции дистального прикуса — когда нижняя челюсть выдвигается вперёд, дыхательные пути расширяются.
Когда нужна работа не только ортодонта
Ортодонтия устраняет зубочелюстной фактор — неправильное смыкание зубов и положение челюстей. Но она не заменяет другие методы лечения.
При хронических болях, выраженных нарушениях сна, серьёзных проблемах с суставом требуется комплексное лечение. Ортодонт работает совместно с неврологом, ЛОР-врачом, мануальным терапевтом, остеопатом.
Например, если храп связан не только с положением челюсти, но и с увеличенными миндалинами — нужен ЛОР. Если головные боли имеют несколько причин (и прикус, и сосудистые проблемы) — нужен невролог.
Ортодонтическое лечение в таких случаях — один из элементов комплексной терапии, который устраняет вклад неправильного прикуса в общую проблему.
Частые вопросы о влиянии прикуса на здоровье
Может ли неправильный прикус вызывать головные боли?
Да, может. Нарушение смыкания зубов приводит к перенапряжению жевательных мышц и перегрузке височно-нижнечелюстного сустава. Это часто проявляется головными болями напряжения и болью в висках.
Связан ли прикус с болью в шее и спине?
Да, связан. Челюсть, жевательные мышцы и позвоночник работают как единая система. При нарушении прикуса меняется мышечный баланс и осанка. Организм компенсирует неправильное положение челюсти изменением положения головы и шеи, что приводит к болям.
Может ли прикус влиять на пищеварение?
Да. Плохое пережёвывание пищи из-за неправильного смыкания зубов увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Пищеварительной системе сложнее справляться с крупными кусками пищи.
Щелчки в челюсти — это обязательно лечение?
Щелчки без боли — это повод для наблюдения. Щелчки в сочетании с болью или ограничением открывания рта — повод проверить прикус у ортодонта и начать лечение.
Из-за прикуса может быть храп и плохой сон?
Да, может. Провисание нижней челюсти назад при дистальном прикусе сужает дыхательные пути. Исправление прикуса помогает улучшить дыхание и качество сна у части пациентов.
Обязательно ли исправлять прикус если зубы выглядят ровными?
Нет, не всегда. Но если есть симптомы — боли, стираемость зубов, проблемы с суставом — прикус стоит проверить, даже при визуально ровных зубах. Проблема может быть в смыкании, а не во внешнем виде.
Может ли ортодонтическое лечение улучшить общее самочувствие?
Да, может. При правильных показаниях коррекция прикуса снижает перегрузку мышц и суставов. Это часто уменьшает боли, улучшает жевание и повышает качество жизни в целом.
Заключение
Неправильный прикус — это не только вопрос эстетики. Он может незаметно влиять на здоровье, вызывая симптомы, которые редко связывают с зубами.
Если организм годами компенсирует неправильную нагрузку, со временем появляются боли, хроническая усталость и функциональные нарушения.
Задача ортодонта — увидеть эту связь, определить, влияет ли прикус на здоровье конкретного пациента, и предложить решение. Которое будет не только эстетичным, но и функциональным.
В ортодонтическом центре «Студия улыбки» при работе со взрослыми пациентами оценивают прикус в контексте всей системы — зубов, височно-нижнечелюстных суставов и мышц. Чтобы лечение давало устойчивый результат и улучшало качество жизни.
С заботой о Вашем здоровье и красоте.
Ждем на консультации в ортодонтической клинике «Студия улыбки» +7 (985) 786-02-94. Консультации ведет главный врач клиники — врач-ортодонт Сергей Суджаев.
Если Вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Больше информации на нашем сайте https://studia-ulybki.ru/
Автор статьи
Сергей Суджаев
Врач-ортодонт, основатель и главный врач ортодонтической клиники «Студия улыбки».
- Член европейского, американского и российского общества ортодонтов.
- Эксперт СМИ, участник научных конгрессов и семинаров.
- С отличием окончил ординатуру на кафедре ортодонтии и детского протезирования МГМСУ.
- Несколько лет проработал на кафедре ортодонтии Московского медико-стоматологического университета и вел научную деятельность.
- Стажировался в частных клиниках в Германии и США.
- Опыт работы 14 лет.