Найти в Дзене
Что нельзя есть с брекетами: список запрещённых продуктов и чем их заменить
Полный список продуктов, которые могут сломать брекеты, почему они опасны и какие безопасные альтернативы существуют для каждого случая. Первый вопрос после установки брекетов: «Что теперь нельзя есть?» Список запретов пугает — кажется, придётся отказаться от половины привычной еды. На самом деле запрещённых продуктов не так много. И почти для каждого есть безопасная альтернатива. Сергей Суджаев, врач-ортодонт и основатель клиники «Студия улыбки», составил полный список того, что действительно опасно для брекетов, объяснил почему — и показал, чем заменить каждый запрещённый продукт...
1 час назад
Нижняя челюсть отступает назад: сколько времени нужно, чтобы исправить дистальный прикус и какие методы предлагают в 2026 году
Каждое утро вы смотрите в зеркало и видите, как нижняя челюсть предательски уходит назад, создавая эффект маленького подбородка. Верхние зубы при этом нелепо выпирают вперед. Кажется, вопрос касается только красоты, но на деле внутри организма запускается часовой механизм. Из-за неправильного смыкания передние резцы стираются до десен, сустав начинает щелкать при каждом зевке, а риск заработать раннюю деменцию из-за плохого кровоснабжения мозга вырастает в разы. Ваша пищеварительная система страдает...
4 часа назад
Как чистить зубы с брекетами: полный гайд по гигиене и инструментам
Почему обычная щётка бесполезна с брекетами, какие 4 инструмента нужны каждый день и как не получить кариес после снятия системы «Как теперь чистить зубы?» — первый вопрос после установки брекетов. Кажется, что ничего особенного не изменилось, но на самом деле привычный способ чистки перестаёт работать. Стандартная щётка перестаёт справляться с задачей. Остатки пищи накапливаются возле замочков, налёт формируется под металлической дугой. При недостаточном уходе после снятия системы обнаруживаются белые отметины на эмали — повреждения, требующие восстановления...
19 часов назад
Как российские знаменитости изменились после установки виниров: естественная улыбка или фарфоровый кошмар
Смотрите на фотографии кумиров и чувствуете легкую зависть из-за их безупречных зубов? Кажется, стоит один раз отдать круглую сумму, приклеить керамические накладки, и все комплексы испарятся. Однако на практике пациенты нередко сталкиваются с нарушением дикции, дискомфортом в челюсти и неестественным видом улыбки. Ошибка в форме или цвете превращает лицо в маску, а переделывать неудачную работу часто выходит вдвое дороже. Меня зовут Сергей Суджаев, я врач-ортодонт. На примерах российских знаменитостей разберем, как слепая погоня за белизной без учета медицины приводит к фиаско...
1976 читали · 3 дня назад
Когда неправильный прикус можно исправить только с помощью операции
Какие деформации челюсти требуют хирургического вмешательства, почему брекеты и элайнеры в этих случаях не работают и как ортодонт определяет границы лечения Брекеты и элайнеры справляются с большинством проблем прикуса. Но бывают ситуации, когда корень проблемы не в зубах, а в самих челюстях. Они неправильно развились или сильно различаются по размеру. Тогда ортодонтия может улучшить ситуацию лишь частично, полностью исправить не получится. Врач-ортодонт Сергей Суджаев, основатель ортодонтического...
5 дней назад
Что можно есть с брекетами? Разбираем страхи и реальные ограничения
Что на самом деле меняется в питании после установки брекетов, почему строгая диета не нужна и в каких случаях еда действительно может повредить аппарату. Многие думают, что с брекетами можно есть только суп и пюре. Это миф. Рацион остаётся разнообразным. Главное — понимать, какая еда опасна для брекетов и как изменить способ питания. Сергей Суджаев, врач-ортодонт и основатель клиники «Студия улыбки», объясняет: как работают брекеты, почему они ломаются и как есть почти всё без риска для лечения...
6 дней назад
Откололся зуб? Сделай это сразу, чтобы не тратить кучу денег: что предлагает современная стоматология
Паника накрывает мгновенно, когда во время еды вы чувствуете во рту острый обломок эмали. Первая мысль всегда о том, сколько теперь придется оставить в клинике и получится ли вообще спасти зуб. Язык нащупывает острый край, а внутри растет страх перед пульсирующей болью или ударом по кошельку. Меня зовут Суджаев Сергей, я врач-ортодонт. Помогу разобраться, как действовать в такой ситуации и почему современные технологии позволяют восстановить даже те зубы, которые кажутся безнадежными. Эмаль зуба является самой крепкой тканью в нашем теле, но даже она ломается под нагрузкой...
297 читали · 6 дней назад
Ортодонтия у взрослых: можно ли исправить прикус после 30, 40 и даже 50 лет
Разбираем мифы о возрасте, реальные возможности современной ортодонтии и то, что важно учесть взрослым перед началом лечения Многие уверены: ортодонтия работает только в детстве и юности, а тем, кому за 30, остаётся смириться с неровными зубами. Это заблуждение. Возраст не мешает лечению: брекеты для взрослых и детей применяются одинаково успешно, современные методы позволяют корректировать прикус в 30, 40 и даже 50 лет. Врач-ортодонт Сергей Суджаев, основатель ортодонтического центра «Студия улыбки»,...
6 дней назад
Вас заставляют переплачивать за зубы: 5 процедур, которые не нужны
Исправление прикуса высасывает из кошелька огромные суммы. Часто человек планирует одну цену, а в процессе получает счета за бесконечные анализы, чистки и консультации смежных специалистов. Люди платят из страха потерять результат, хотя половина таких процедур никак не влияет на финал. Меня зовут Суджаев Сергей, я врач-ортодонт. Я хочу честно рассказать, за что в клиниках брать деньги не должны. Производители выпускают приборы, которые с помощью вибрации зубов ускоряют перемещение. Реклама обещает сократить срок ношения брекетов наполовину за счет стимуляции ремоделирования костной ткани...
741 читали · 1 неделю назад
90% людей не знают о своём неправильном прикусе: 3 вида, которые портят лицо и улыбку
Хруст впереди уха при открывании рта, постоянное напряжение в шее и мышцах, стертые почти до десен зубы, - всё это может говорить о неправильном смыкании челюстей. Многие привыкли считать кривые зубы лишь эстетической проблемой. Но на деле такие нарушения заставляют мышцы головы работать на износ, портят осанку и лишают спокойного сна из-за ночного скрежета зубов. Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте, стоит читать дальше. Меня зовут Суджаев Сергей, я врач-ортодонт. В своей практике я часто...
119 читали · 1 неделю назад
Без зуба более 6 месяцев? 5 последствий, с которыми сталкиваются 50% людей - от перекошенного лица до проблем с пищеварением
Глубокие носогубные складки, опущенные уголки рта и постоянный хруст при жевании часто начинаются с одной, на первый взгляд, незначительной проблемы - потери одного жевательного зуба. Многие считают: если жевать ещё есть чем, значит, волноваться не о чем. Но организм устроен иначе. Он не терпит пустоты. Потеря даже одной зубной единицы запускает цепную реакцию, которая постепенно разрушает всю систему - от прикуса до осанки и внешности. Меня зовут Сергей Суджаев, я врач-ортодонт. В этой статье объясню,...
2 недели назад
Элайнеры: скрытые риски, о которых не пишут в рекламных буклетах
Часто пациенты выбирают элайнеры, считая их легкой и совершенно безопасной альтернативой брекетам. Кажется: надел прозрачные каппы, и всё выровнялось само собой. Однако за внешней эстетикой скрывается сложная биомеханика. Если врач не контролирует силы давления, лечение может закончиться разрушением костной основы или необратимым укорочением глубинных структур зуба. Самым серьезным осложнением в моей практике считается корневая резорбция. Процесс протекает совершенно незаметно: ничего не болит, во рту нет никакой подвижности...
355 читали · 2 недели назад