ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С ПЕРЕЕДАНИЕМ, МОЛОДЕЮТ
‼️ Специалисты, изучающие риски, связанные со старением, приходят к выводу: именно благополучие и легкодоступность пищи становятся причиной учащения воспалительных процессов и других постоянно накапливающихся негативных изменений.
🍔 Основная проблема заключается в практически непрерывном потреблении пищи.
⭕️ Сегодня еда доступна постоянно - и дома, и на работе всегда найдется возможность перекусить. Как следствие, у многих людей, в первую очередь у детей, притупляется естественное чувство голода, снижен "гормон голода" - грелин, выполняющий противовоспалительную функцию. Из-за регулярного поступления пищи в организм митохондрии получают постоянный источник энергии и теряют эффективность.
⚠️ Организму не остается иного выхода, кроме как накапливать избыточные жировые отложения. Неглубокий сон и недостаточная физическая активность также усугубляют эти негативные процессы, особенно если подобный образ жизни формируется с детства.
