Когда лучше пить воду для максимальной пользы: до, во время или после еды

Когда лучше пить воду для максимальной пользы: до, во время или после еды?

Главное правило гидробаланса — ориентироваться на сигналы своего организма. Центр жажды в гипоталамусе подает сигнал, когда телу необходима жидкость.

ЧИТАТЬ: СТАТЬЯ ТУТ

——-

Связаться с доктором Мухиной:

✈ Телеграмм

✉ ВКонтакте

✉ Одноклассники

✉ ДЗЕН

#МАРИЯТМУХИНА

#ДОКТОРМУХИНА

#КЛИНИКАОРИГИТЕЯ

#ЗОЛОТАЯИГЛА

#ПОХУДЕНИЕ