Почему снижается мужская потенция? Взгляд без мифов 🔎
Потенция — это не только сексуальная активность, но и важный маркер общего мужского здоровья. Многие мужчины отмечают снижение либидо или эректильной функции с возрастом или из-за стресса, но в большинстве случаев этому есть объяснения, которые не стоит игнорировать.
Основные факторы, которые действительно влияют на мужскую потенцию (по данным Европейской Ассоциации Урологов) и федеральных клинических рекомендаций 👇🏻
🔸 Стресс и переутомление. Хронический стресс и недостаток отдыха могут подавлять выработку тестостерона — основного мужского гормона.
🔸 Хронические заболевания. Заболевания сердца и сосудов, диабет, нарушения обмена веществ и заболевания щитовидной железы снижают приток крови к органам малого таза, чем непосредственно отражаются на потенции.
🔸 Вредные привычки. Курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни неблагоприятно влияют на сосуды и гормональный фон.
🔸 Избыточный вес. Лишние килограммы увеличивают риск снижения тестостерона, развития диабета и гипертонии — всё это негативно отражается на мужской силе.
🔸 Гормональные нарушения. С возрастом, а иногда и у молодых мужчин, возможны гормональные сбои, в частности — падение уровня тестостерона.
🔸 Побочные эффекты лекарств. Некоторые антидепрессанты, препараты для снижения давления могут вызвать снижение либидо или эрекции.
Что делать? Не игнорировать хроническую усталость и снижение интереса к жизни.
Следить за весом, давлением, уровнем глюкозы. Не стесняться обсуждать вопросы потенции с врачом — это такой же признак здоровья, как уровень холестерина. Обращать внимание на регулярные профилактические обследования.
❗️Помните: если наблюдается устойчивая эректильная дисфункция — это не повод для самодиагностики, а сигнал обратиться к специалисту.
Потенция — показатель вашего здоровья. Берегите себя и не пренебрегайте регулярной медицинской поддержкой!
Записаться на консультацию к специалисту можно на сайте setpol.ru
