Домашние животные снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний своих хозяев. Исследование кардиологов.
Ежегодно во всем мире от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умирает примерно 17 миллионов человек. Американской кардиологической ассоциацией принято 7 форм поведенческих реакций, оценивающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Весь комплекс этих реакций оценивает Сердечно-сосудистое здоровье человека. Это:
- контроль за индексом массы тела. ИМТ должен быть менее 25. Чтобы узнать свой ИМТ, можно воспользоваться бесплатным калькулятором ИМТ.
- отказ от курения.
- изменение качественного состава рациона питания.
- измерение артериального давления.
- регулярный контроль сахара крови.
- контроль липидного обмена.
Совсем недавно было высказано предположение, что владение домашним животным может предотвратить ожирение, улучшить липидный профиль, и снизить системное артериальное давление, тем самым снизить риск смертности и сердечно-сосудистых заболеваний. Большая группа ученых, включая кардиологов и физиологов опубликовала в 2019 году данные исследования о влиянии домашних животных, особенно собак на риск развития заболеваний сердца.
В исследовании участвовало 1769 человек без признаков заболевания сердечно-сосудистой системы, 42% из которых владело домашними животными. 24,3% владели собакой, 17,9% - другими животными. Сравнивались социально-демографические характеристики, факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, показатели сердечно-сосудистых заболеваний (т. е. индекс массы тела, здоровое питание, уровень физической активности, статус курения, артериальное давление, уровень глюкозы натощак и общий холестерин).
В результате исследования у владельцев домашних животных выявлено:
увеличение двигательной активности
соблюдение диеты
показатели сахара крови на идеальном уровне
более высокое содержание липопротеинов высокой плотности-ЛПВП (хороший холестерин)
Также домашние животные помогают преодолеть одиночество. Когда владельцы видят, трогают, слышат или разговаривают со своими питомцами , это приносит чувство доброжелательности, радости, заботы и счастья, что помогает подавить гормоны стресса. Домашние животные могут помочь ускорить выздоровление после сердечно-сосудистого заболевания.
Таким образом, владея собакой, мы уменьшаем риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и таких тяжелых и смертельных осложнений, как инфаркт, инсульт.
