Бывает так, что человек выполняет свои функции - ходит на работу, делает покупки, ухаживает за домом, даже может вести какую-то светскую жизнь.
Но по сути, он не живет по-настоящему.
Ощущение, что он в вакууме. Что настоящая жизнь где -то за гранью.
В жизни мало радости. Мало вдохновения.
И нет полета к своим мечтам. И мечт нету.
Нет энергии.
Почему так?
Первое- это может быть депрессия, которая не диагностирована.
И человек, может даже не осознавать ее.
Она может быть застарелая. Может быть пришла из детства. И человек по инерции продолжает жить, но сам словно замороженный.
А может, что и депрессия «свежая». И тогда надо исследовать, что за ней стоит.
Второе, -чтобы жить и радоваться надо любить. Желательно, себя. И вот здесь начинается большая драма, потому что многим не показали как надо любить себя. Как вообще к себе надо относиться.
Ведь без любви к себе и не получится радоваться жизни, своей судьбе.
И иногда депрессия - часто симптом того, что не было любви к себе. Никто не дал и не раскрыл этот дар: полюбить себя, по -настоящему. С заботой о себе и о своих настоящих чувствах, потребностях и желаниях.
Но когда получается продвинуться к завалам своей депрессии, то получается отыскать и обогреть это «Я», лишенное собственного внимания, участия и теплоты.
Вот тогда и возвращается энергия-
энергия жизни.
Подписаться на канал