Немного юмора: Водка- удивительный напиток: вкус постоянно один, а приключения всегда разные!
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 61 Год. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Вот такой сегодня день:
Именно в этот день в 1865 году Менделеев защитил докторскую "О соединении спирта с водой". Идеальный праздник для субботы.
- О водке или хорошо, или не пей.
- Водка- удивительный напиток: вкус постоянно один, а приключения всегда разные!
- Интересно, я что будет, если выпить очень много водки?
- Будет послезавтра...
- А ты знаешь, кто самый лучший учитель пения???
- Литр водки
- Водка- это психотерапевт, у которого часы приёма в удобное для вас время.
- С одной стороны водку пить хорошо, а с другой- неудобно.
- Почему?
- А с другой стороны горлышка нет
- Хороший собеседник- не только слушает, но и подливает...
- По статистике 75% звонков в субботу осуществляется с целью уточнить место пьянки.
- Когда Далю были нужны новые слова, он приезжал в деревню, разбивал на глазах мужиков 2-3 бутылки водки, а потом стоял и записывал.
- 100 грамм русской водки заменяют час медитации, а после пол-литра открываются все чакры и третий глаз начинает видеть в каждой женщине красавицу.
- Опишите своё отношение к алкоголю одним словом.
- Буду.
Интеллигентный человек должен иногда напиваться, чтобы выдерживать общение с дураками. Э.Хэмингуэй
Но этот праздник прошёл мимо меня. У меня суббота была целиком и полностью рабочая. Сама себя не узнаю. Всегда в выходные отдыхаю, никаких дел не планирую. Но уже устала ничего не делать. Решила сегодня сделать исключение . В понедельник приедут потолки натягивать в комнате. Поэтому я после завтрака вооружилась шваброй и моющими средствами и пошла в новом доме порядок наводить с большим удовольствием. . Так и провела время до 16 часов. А это не просто полы протереть. Плитку местами пришлось оттирать. Где-то строительные материалы прилипли. И все швы я вручную оттирала от следов затирки. А это 100 кв.м. Спина сразу дала о себе знать. Перетрудила.
Из окна нового дома сняла вот такие красивые фото:
Наш дом со стороны входа:
Дом с другой стороны:
И вот такая сегодня луна яркая:
После вчерашней статьи:
получила несколько комментариев, что в микроволновке нельзя использовать металлические предметы, она заискрит и испортится. Так и есть, если не соблюдать определённые правила. Я написала , как вскипятить воду в микроволновке правильно. Так, чтобы и кипяток получить и руки не обжечь. Использование ложки для этой цели - это разумная мера предосторожности, основанная на физических принципах. На современных микроволновках даже значок есть, обозначающий, что воду в ней надо кипятить с ложкой.
В новой кухне вся техника встроенная и сделана в Европе:
Тоже есть значок, стакан с ложкой:
Я никого не призываю кипятить воду в микроволновке. Только делюсь информацией и своим опытом. Воду часто не кипячу, а вот молоко для каш почти каждый день. Ложка у меня такая для нагревания жидкости в мкв:
Самая простая, из нержавейки. Конечно, не любой металл подойдёт. Нельзя такие конфигурации, где могут возникнуть контурные токи, что вызовет дугу на стенку и микроволновка выйдет из строя. Например, вилку нельзя. И посуду с позолотой нельзя.
На плите вода нагревается неравномерно, сначала нагревается дно посуды. А в мкв весь объём воды нагревается сразу. Газы, которые присутствую в воде начинают расширяться. Образуется газо-паровой пузырь. Нагревание продуктов в мкв происходит за счёт разогрева молекул воды. А металлическая ложка для них просто проводник. Из-за того, что процесс нагревания воды в мкв иной, может случиться ситуация, когда вода уже нагрелась, а пузырькам образоваться негде. Берёте стакан, и в месте соприкосновения температура меняется и начинается взрывной процесс. Чтобы этого не произошло и нужна ложка.
Я не боюсь кипятить воду в мкв. И готовить в стеклянной посуде тоже. Писала о своей посуде из стекла статью:
А теперь перехожу к похудению. Покажу, что ела сегодня.
Завтрак 466 ккал:
Перекус 199 ккал:
Обед 270 ккал:
Полдник 192 ккал:
Ужин 292 ккал:
За день получилось так:
Наши результаты:
Напомню, что с 8 января я начала избавляться от лишних 2,5 килограммов, прилипших за время новогодних праздников. Ко мне присоединились Юля (канал "АнтиЛопа. Худеем и готовим" ) и Галина (канал "Жизнь только начинается") и ещё несколько моих читателей. В команде худеть веселее. Желающие могут присоединиться к нам. Не обязательно указывать свой нынешний вес. Можно показывать динамику изменения веса.
Половина участников сошли с дистанции. Тогда давайте решим, стоит ли дальше продолжать этот марафон, а мне публиковать таблицу. Жду комментарии.
На этом буду заканчивать. Будьте здоровы и счастливы!