! 🌼 Дорогие мамы, заботливые женщины, любимые сёстры, родные души, приветствую в этом дне !🌼 В жизни всегда есть две стороны медали, и за каждым выбором мы что-то теряем или приобретаем. Даже если мы выбираем не действовать, это тоже может иметь свои последствия и оплату ( можем платить не только деньгами, но так же здоровьем, временем, отношениями и другими ресурсами). Мой эксперимент 36 часов без еды и воды также принес некоторые условно говоря "негативные" моменты. Например, я заметила, что иногда путаю желание поесть с жаждой. Это довольно распространенное явление, и важно быть внимательными к своим ощущениям. Как я это поняла? После того как я поела, я не ощутила удовлетворения, а наоборот, почувствовала дискомфорт. И только вечером вспомнила, что забыла пить воду в течение дня! Для моего веса в 55 кг и роста 162 см необходимо выпивать около 1650 мл воды в день. К сожалению, моя аскеза по здоровью также отразилась на детях: у троих младших дочек одновременно, после обе