Закрытые позы и барьеры. Как понять, что человек испытывает дискомфорт?

Закрытые позы и барьеры - это тревога и стресс, который человек транслирует на языке тела, очень трудно поддается контролю.

Закрытые позы :

1. Скрещенные на груди руки - несогласие с ранее сказанным/дискомфорт от конкретного диалога, ситуации и тд.

2. Скрещенные на груди руки + нога на ногу - полностью "закрытая поза", человек обороняется от того, что вы ему говорите в данный момент, отрицательное отношение к собеседнику или ситуации.

3. Одна нога лежит на другой - попытка скрыть уязвимость, нервозность.

4. Одна нога лежит на другой + руки в замке поддерживают колено - попытка скрыть неуверенность в себе, вернуть контроль, самоуспокоение.

5. Скрещенные ступни - оборонительная позиция в общении.

6. Разговор в пол оборота тела - демонстрация пренебрежения, возможно желание уйти от разговора.

При трактовке так же следует обратить внимание на глаза человека, если тело направленно в сторону выхода из помещения и человек при этом постоянно смотрит на время, то это можно трактовать как нежелание продолжать данный разговор, спешку и тд.

Физические Барьеры :

1. Телефон.

Если человек при разговоре с вами постоянно отвлекается на гаджеты, то это можно трактовать как неуважение, нежелание поддерживать разговор к которому нет интереса.

2. Парты, столы и тд.

При разговоре 2 человека стоят по разные стороны какого-либо препятствия, оно их разделяет. Трактуется как желание сохранить дистанцию/иерархию во время разговора.

При желании практически любой предмет может быть физическим барьером, который будет разделять вас и оппонента ( телефон, стол, книга, компьютер и тд. ), здесь же я выпишу для вас самые распространенные примеры.

Так же отдельно стоит отметить, что язык тела нужно трактовать очень аккуратно, т.к. есть огромное количество нюансов, которые нужно учитывать (эмоциональное состояние человека, обстановку и тд).

Если человек изначально пришел к вам на встречу в плохом настроении, то он может закрываться не от того, что вы ему говорите в данный момент, а из-за того, что он сейчас мысленно не с вами, в голове он прокручивает какую-то негативную ситуацию и закрывается от неё.

Автор: Мысин Михаил Сергеевич
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru