В последние годы исследователи всё чаще говорят о том, что деменция проявляется не только в памяти. Одно из наиболее обсуждаемых открытий — связь между изменениями походки и риском когнитивных нарушений.
В 2019 году группа учёных из Университета Западного Онтарио опубликовала исследование, показавшее: замедление скорости ходьбы, особенно в сочетании с ухудшением памяти, может быть ранним маркером деменции. Этот феномен получил название «синдром моторно-когнитивного риска».
Речь идёт не просто о том, что человек стал ходить медленнее из-за возраста. Важно сочетание факторов: неуверенная походка, сложности с удержанием ритма, необходимость сознательно контролировать шаги, особенно при выполнении параллельных задач, например разговоре во время ходьбы.
Почему это связано с мозгом? За автоматизм движений отвечают те же структуры, которые участвуют в планировании, внимании и контроле. Когда мозгу становится сложно распределять ресурсы, страдает и мышление, и движение.
Это не диагноз и не повод для паники. Но повод насторожиться. Если вы замечаете, что близкий стал чаще останавливаться, путаться, терять равновесие без очевидных причин, особенно если это сопровождается забывчивостью, стоит обратиться к врачу. Раннее внимание к таким «мелочам» даёт шанс замедлить развитие серьёзных нарушений.
Полезные ссылки:
- Получить помощь от проекта (психолог/сиделка/реабилитация)