Программа интенсива, на котором вы находитесь моя авторская, разработана мной на основании знаний и опыта работы как для собственного преображения, так и в работе с клиентками, что дало понимание как выстроить практики для лучшего понимания, освоения и получения результатов.
Я окончила Санкт-Петербургский колледж фитнеса по специальности тренер по фейсформингу.
В программу колледжа помимо теории входило много практики данной методики.
Основательницей фейсформинга считается Бенита Кантиени.
В конце 1990-х вышла ее книга «Фейсформинг», Бените было около 50 лет.
Бенита ввела само понятие фейсформинга в массы и дала направление взаимодействия со структурами тела и лица которое позволяет значительно замедлять скорость старения.
Метод основан на гармонизации мышечно-фасциальных цепей тела, влияние на постуру тела (как тело ведет себя в пространстве, положение и состояние костей).
👇🏻
