Найти в Дзене
ЖЕНСКИЙ КЛУБ

Белковые корзиночки, от которых ты точно похудеешь

❣ КБЖУ на всё блюдо: 640/60/20/45 🥗 Куриный фарш из филе грудки — 225 г 🥗 Шампиньоны — 125 г 🥗 Молоко 1,5% — 200 мл 🥗 Рисовая или пшеничная мука — 3 ст. ложки 🥗 Протеиновый сыр с базиликом — 47 г 🥗 Соль, специи — по вкусу

Белковые корзиночки, от которых ты точно похудеешь❣

КБЖУ на всё блюдо:

640/60/20/45

🥗 Куриный фарш из филе грудки — 225 г

🥗 Шампиньоны — 125 г

🥗 Молоко 1,5% — 200 мл

🥗 Рисовая или пшеничная мука — 3 ст. ложки

🥗 Протеиновый сыр с базиликом — 47 г

🥗 Соль, специи — по вкусу