То, как мы думаем о событии, часто больнее самого события. Одна мысль парализует, другая — дает силы. Разница — в нескольких шагах анализа, которым можно научиться. Я не буду убеждать вас смотреть на жизнь сквозь розовые очки. Я помогу вам увидеть шаблоны мышления, которые мешают, и создать новые — которые работают на вас. Опираясь на принципы КПТ: научно, конкретно, про изменение.