Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Почему психологу самому нужна терапия и супервизия

Вне сферы бытует мнение, что психолог – это тот человек, кто в своей жизни уж точно разобрался, проблем у него не может быть, а если они и появляются, то уже на подлете он разбирается с ними легко и играючи. И только поэтому у него есть право консультировать других людей. Но нужно помнить, что психолог – живой человек, у которого есть своя история, боли, страхи, отношения, усталость, ошибки и слепые пятна. И как и все ситуативно он испытывает злость, тревогу, выгорание и переживания собственных ошибок. Кроме того, ежедневно он сталкивается с чужими переживаниями и болью, поэтому особенно важно, чтобы психолог находился в личной терапии и посещал супервизии. В личной терапии у психолога есть пространство, где он перестает быть специалистом и становится обычным клиентом, который рассказывает о своих проблемах и переживаниях, сталкивается с собственными чувствами, переживает опыт поддержки и принятия, а также проживает собственную неидеальность, уязвимость и растерянность. Часто люди прих

Вне сферы бытует мнение, что психолог – это тот человек, кто в своей жизни уж точно разобрался, проблем у него не может быть, а если они и появляются, то уже на подлете он разбирается с ними легко и играючи. И только поэтому у него есть право консультировать других людей.

Но нужно помнить, что психолог – живой человек, у которого есть своя история, боли, страхи, отношения, усталость, ошибки и слепые пятна. И как и все ситуативно он испытывает злость, тревогу, выгорание и переживания собственных ошибок. Кроме того, ежедневно он сталкивается с чужими переживаниями и болью, поэтому особенно важно, чтобы психолог находился в личной терапии и посещал супервизии.

В личной терапии у психолога есть пространство, где он перестает быть специалистом и становится обычным клиентом, который рассказывает о своих проблемах и переживаниях, сталкивается с собственными чувствами, переживает опыт поддержки и принятия, а также проживает собственную неидеальность, уязвимость и растерянность. Часто люди приходят в помогающие профессии на фоне личного опыта, часто довольно болезненного. И если работа с этими чувствами не будет проведена, то эти переживания будут вмешиваться в работу с клиентом, искажать восприятие клиента (контрпереносы никто не отменял), а также будут вызывать сильную эмоциональную перегрузку. Личная терапия помогает не «залипать» в чужих историях, бессознательно начинать избегать тяжелых тем, а также выгорать и защищает от цинизма и слияния с клиентами.

Если личная терапия – это про переживания жизненные, то супервизия – это про трудности в работе с клиентами. В рамках супервизии более опытный специалист помогает психологу разбираться в сложных случаях, отслеживать слепые пятна в работе, поддерживать в период сомнений и возможного выгорания, а также помогать в соблюдении этики и профессиональных границ. Чаще всего специалист выносит на супервизию конкретный кейс или общую тему, которая прослеживается в работе, здесь же происходит исследование чувств психолога к клиенту, возможный контрперенос, проводится этический анализ (не нарушаются ли границы, не затягиваются ли отношения, не создалось ли двойственное отношение). Супервизор помогает подобрать гипотезы и выстроить дальнейшее направление работы. Супервизия также защищает клиентов от затянувшейся, формализованной терапии, формирования зависимости клиента от терапевта и нарушения границ и этики.

Автор: Шеркунова Настасья Андреевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru