Вы пьёте железо месяцами. Гемоглобин поднимается. А через пару месяцев — снова падает.
И вы начинаете сначала. Снова анализы. Снова препараты. Снова надежда.
Читайте описание — там правда о том, почему железо не работает и что вы делаете не так.
Большинство людей с анемией совершают одну критическую ошибку — они лечат симптом, а не причину.
Вам говорят: «У вас низкий гемоглобин, пейте железо». Вы послушно покупаете препараты. Пьёте их. Показатели растут. Вы радуетесь.
А через три месяца всё возвращается. Усталость. Выпадение волос. Бледность. Одышка.
И вы думаете: «Наверное, плохое железо попалось». Или: «Организм не усваивает».
Нет. Проблема глубже.
Потому что анемия — это не болезнь. Это симптом. Симптом того, что в организме что-то идёт не так.
И пока вы не найдёте настоящую причину — железо будет просто маскировать проблему. Временно.
Вот шесть главных причин, почему анемия возвращается снова и снова:
🔸Первое — проблемы с желудком. Если у вас низкая кислотность, гастрит или вы пьёте ингибиторы протонной помпы — железо просто не усваивается. Оно проходит транзитом через кишечник.
🔸Второе — воспаление в кишечнике. СИБР, дисбактериоз, синдром раздражённого кишечника — всё это блокирует всасывание железа. Вы можете пить хоть килограммами — толку ноль.
🔸Третье — скрытые кровопотери. Обильные месячные, геморрой, язва, эрозии — организм теряет железо быстрее, чем вы успеваете его восполнить.
🔸Четвёртое — дефицит кофакторов. Железо не работает в одиночку. Ему нужны витамин С, медь, фолиевая кислота, В12. Без них даже идеально усвоенное железо не превратится в гемоглобин.
🔸Пятое — гипотиреоз. Сниженная функция щитовидной железы замедляет производство эритроцитов. Вы можете пить железо тоннами — а гемоглобин всё равно будет ползти вверх черепашьими темпами.
🔸Шестое — хронические заболевания. Воспалительные процессы в организме блокируют усвоение железа на клеточном уровне. Это называется анемия хронических заболеваний — и тут простым железом не поможешь.
Видите? Причин много. И пока вы не разберётесь, какая именно ваша — вы будете ходить по кругу.
Большинство врачей не копают глубже. Они видят низкий гемоглобин — назначают железо. Не работает — увеличивают дозу. Опять не работает — отправляют к гематологу.
А надо было просто найти причину.
Проверить желудок на кислотность. Сдать анализ на СИБР. Исключить скрытые кровопотери. Проверить щитовидку. Восполнить кофакторы.
Тогда железо начнёт усваиваться. И анемия не вернётся.
Но есть ещё один важный момент — как именно вы принимаете железо.
Большинство пьют его неправильно. С кофе. С молоком. Вместе с кальцием. Сразу после еды.
А потом удивляются, почему не помогает.
Железо нужно пить натощак. С витамином С. Отдельно от кальция, цинка и магния. И обязательно в правильной форме — не все препараты одинаково усваиваются.
Если вы устали от анемии, которая возвращается снова и снова, и хотите наконец найти настоящую причину , моя инструкция вам в помощь