? 🔥Готовность к худшему даёт ощущение опоры. Вы перестаёте зависеть от случайного исхода, потому что внутри есть план, даже если всё пойдёт неидеально. Это снижает тревогу и возвращает контроль. 🔥Надежда на лучшее нужна, чтобы не застрять в цинизме. Если видеть только риски, психика быстро истощается и теряет мотивацию. Оптимистичный сценарий задаёт направление, ради которого вообще стоит что-то делать. 🔥Баланс появляется, когда вы различаете ожидание и готовность. Вы можете верить в хороший исход, не закрывая глаза на реальность. Такая позиция делает вас не пессимистом и не наивным оптимистом, а устойчивым взрослым.
Почему стоит готовится к худшему, но надеяться на лучшее?
🔥Готовность к худшему даёт ощущение опоры. Вы перестаёте зависеть от случайного исхода, потому что внутри есть план, даже если всё пойдёт неидеально. Это снижает тревогу и возвращает контроль.
🔥Надежда на лучшее нужна, чтобы не застрять в цинизме. Если видеть только риски, психика быстро истощается и теряет мотивацию. Оптимистичный сценарий задаёт направление, ради которого вообще стоит что-то делать.
🔥Баланс появляется, когда вы различаете ожидание и готовность. Вы можете верить в хороший исход, не закрывая глаза на реальность. Такая позиция делает вас не пессимистом и не наивным оптимистом, а устойчивым взрослым.
