Меньше недели осталось до очной Московской терапевтической группы тревоги. В ней я объединила протокол Схема-терапии с метафорой Дома и тревоги, а именно:
У каждого из нас есть своя личность — свой внутренний Дом. Тревога — это сигнализация, или, если у нас тревожное расстройство, сломанная сигнализация. Сигнализация ломается не просто так: её «изнашивают» особые жильцы:
• Катастрофизирующий Критик, Требовательный и Карающий
• защитники Напуганного ребенка — Избегающий, Отстраненный и тд
• сам Напуганный одинокий ребёнок
В течение 16 недель мы будем работать над этой метафорой на практике, используя все возможности схема-терапии, кбт и дбт, а также работу с телом. Делюсь с вами кусочком плана.
Кто думал записаться — возможность еще есть (я буду дробить группы, чтобы лучше работать с каждым участником)
