Те, кто за мной давно следят, те знают, что не только врач, но и психолог. Поэтому хотела бы поделиться с вами небольшой загадкой на стыке двух моих специальностей. Это из мотивационного консультирования. Отгадайте, сколько небольших хитростей я применила в диалоге ниже. Напишите цифру в комментариях. Диалог: Врач: В вашем случае было бы хорошо снизить потребление соли до 5 гр. в день. Что думаете, насколько это вам реально? Пациент: Совсем не реально. Я обожаю селедку и не собираюсь от нее отказываться. Врач: Нет ничего вкуснее селедки и отказываться не хочется. Что бы вы предложили человеку в схожей ситуации, как можно сохранить удовольствие и в то же время снизить соль? #кейс Канал о здоровье