Мама в терапии ребёнка — почему иногда работа с родителем важнее

Мама в терапии ребёнка — почему иногда работа с родителем важнее

Иногда ко мне приводят ребёнка, и я довольно быстро понимаю: работать нужно не с ним. Или не только с ним.

Это не значит, что мама плохая. Совсем нет. Это значит, что ребёнок очень точно отражает то, что происходит рядом с ним. Как зеркало. Как чуткий прибор, который ловит каждое колебание.

Вот приходит мальчик с тревогой. Боится оставаться один, плохо спит, цепляется за маму. Мы работаем, играем, он потихоньку расслабляется. А потом я разговариваю с мамой и слышу: она сама не спит уже полгода. Она сама боится. За него, за себя, за будущее. Она держится, не показывает, старается быть сильной. Но он всё равно чувствует.

Дети не читают мысли, но они считывают состояние. Напряжение в голосе, тревогу в глазах, то как мама сжимает его руку чуть сильнее, чем нужно. И ребёнок думает: что-то не так, надо быть начеку, мир опасен.

Я не говорю маме "это из-за вас". Потому что это неправда и несправедливо. Она делает всё что может. Она устала. Она сама давно не получала поддержки. И ей нужно пространство, где можно выдохнуть и положить куда-то свою тревогу, свою боль, своё чувство вины.

Когда мама приходит на свои встречи, происходит интересная вещь. Ребёнку становится легче. Иногда даже без прямой работы с ним. Потому что мама спокойнее. Потому что она больше не несёт всё это в одиночку. Потому что у неё появляется место, где можно быть неидеальной.

Ребёнок это сразу чувствует. Дома становится чуть легче дышать. Мама не так остро реагирует. Она может выдержать его истерику, не разрушаясь сама. Она может побыть рядом с его страхом, потому что её собственный страх уже кто-то держит.

Это не про то, что мама виновата. Это про то, что мама тоже человек. И ей тоже нужна помощь. Не советы от подруг, не статьи в интернете, а живой человек, который выслушает без осуждения.

Иногда самое лучшее, что можно сделать для ребёнка, это позаботиться о себе. Звучит как фраза из инстаграма, но это правда работает. Когда маме лучше, ребёнку лучше. Не потому что она станет идеальной. А потому что она станет живой и настоящей. А это именно то, что ему нужно.

Все клинические виньетки в этом блоге — собирательные образы. Имена, возраст, обстоятельства изменены или вымышлены. Любые совпадения с реальными людьми случайны.

Это не осторожность. Это уважение.