🛁 Недавно я писала о контрастном душе как о способе запустить гормезис — короткий, дозированный стресс, после которого организм включает режим обновления. Но есть и другие водные процедуры с отличным омолаживающим эффектом. Многие ли слышали о душе Алексеева? А ведь это — уникальная разработка российского учёного, которая позволяет устроить настоящий "санаторий" прямо у себя в ванной. Весь секрет — в душевой лейке. Её отверстия выполнены по принципу "сопел Лаваля" — каналов особой формы, которые используют в турбинах и ракетостроении. За счёт этого вода разгоняется до 100 км/ч (для сравнения: в обычном душе — около 20 км/ч). Такие тонкие и мощные струи: — глубоко прорабатывают ткани — активируют микроциркуляцию — стимулируют обновление кожи — помогают избавиться от жировых отложений и отёков Если у вас в жизни мало движения и есть склонность к застою лимфы, душ Алексеева становится отличной альтернативой: он буквально "прокачивает" лимфатическую систему без дополнительной физи