Бразильский психиатр Талес Альберто предупредил о негативных эффектах привычки смотреть видео и слушать аудио на повышенной скорости. По его словам, такая практика создаёт иллюзию экономии времени, но в действительности перегружает мозг.
При постоянном ускоренном восприятии информации мозг адаптируется к высокой скорости и начинает хуже справляться с обычным темпом жизни. Даже повседневное общение и ожидание событий могут вызывать раздражение и дискомфорт.
Более того, со временем снижается способность к глубокой концентрации и анализу, а толерантность к скуке практически исчезает. Мозг получает больше стимулов, чем способен полноценно обработать.
Альберто советует ограничивать использование ускоренного режима, особенно людям с СДВГ. Возврат к нормальной скорости, по его мнению, помогает сохранить память, внимание и эмоциональную устойчивость.