🏃♀️➡️ Совсем скоро стартует наш марафон, на котором мы поделимся простыми и проверенными советами , которые помогут вам восстановить силы, чувствовать себя здоровыми и бодрыми
Когда будет проходить: с 9 февраля по 23 февраля 2026 года
💰Участие бесплатное
Формат проведения: онлайн в чате телеграмм.
За время марафона мы:
👉1. Оценим свой уровень энергии, поговорим о качестве сна и состоянии нервной системы. Ведь если нервная система перегружена, работа с питанием и мотивацией не даст результатов.
👉2. Разберем полноценные завтраки без напряжения. Ведь завтрак- это инвестиция в энергетический баланс.
👉3. Разберем, что делать, чтобы микробиом приносил вам радость. Научимся составлять полноценную тарелку с необходимым количеством клетчатки. Соберем разноцветную тарелку. Ведь здоровый кишечник – это стабильная энергия.
👉4. Поговорим о лимфатической системе, научимся выполнять и выберем комфортные для себя упражнения лимфодренажной гимнастики, чтобы выполнять их каждый день. Так как движение = энергия.
👀Во время марафона вы получите:
📝Короткие и доступные уроки по восстановлению энергии
💪Простые упражнения, которые можно сделать здесь и сейчас
🫡Привьёте себе полезные привычки легко и без напряжения.
По окончании марафона вы получаете подарки за выполнение заданий и лучший результат
🎁Подарки:🔥гайд «10 продуктов для повышения энергии», 🔥проведение диагностики «РОФЕС» ( экспресс-оценка общего функционального и психоэмоционального состояния организма человека (оценка общего состояния и уровня стресса; тестирование функционального состояния 16 органов и систем) с составлением программы оздоровления БЕСПЛАТНО
Добро пожаловать в наш чат всех желающих быть здоровыми и полными энергии. Присоединяйтесь к марафону по ссылке. Вход свободный без ограничений. Делитесь ссылкой с друзьями и знакомыми
☝️ВАЖНО для марафона использовать набор молекулярных продуктов для мягкого восстановления организма:
1.Кедрово-протеиновый концентрат с инулином
2 упаковки Смарт каша с лопухом
2-упаковки Масло РОЗ амарант актив
Кумыс – 1 упаковка (60 таблеток)
