«Похриплю и пройдет» — самая большая ложь, которую мы говорим себе. 🗣🚫
Вчера мы смеялись над анекдотом про шепот, но сегодня будет не до шуток. Что произойдет с вашим голосом через год, если продолжать лечить сипотцу леденцами?
Короткий путь к потере голоса:
1️⃣ Стадия «Привыкание»: зажим шеи и челюсти, ком в горле. 😫
2️⃣ Стадия «Компенсация»: та самая «хрипотца» — это уже крик о помощи. 🆘
3️⃣ Стадия «Точка невозврата»: узлы и полипы. 🩺
💔 Реальная история:
Недавно ко мне пришла женщина. Полгода она сомневалась: стоит ли заниматься? Жалко было то денег, то времени. Казалось, дисфония — это «само пройдет».
Она пришла, когда врач вынес вердикт:
Только операция
И вот тут главная ловушка: многие думают, что нож хирурга решит проблему раз и навсегда, но, если вы не перестроили привычку и после операции будете говорить по- старому, голос снова начнет сипеть.
Ей пришлось идти на операцию, и теперь её ждет реабилитация — долгая и сложная.
Путь, который был бы в разы короче и легче, обратись она за настройкой голоса при первых признаках дисфункции.
Голос — это не расходный материал. Это тонкий инструмент. Если не изменить сам механизм работы связок, вы будете «ремонтировать» последствия бесконечно. ♾
Завтра я покажу, с чего начинается ПРАВИЛЬНОЕ восстановление.
Я не верю в «волшебные таблетки», я верю в науку.
В моей работе сочетаются база советской фонопедии, принципы реабилитологии и современные доказательные методы. 📚🔬
Завтра дам первый пошаговый алгоритм: на что смотреть и с чего начинать, чтобы не довести до операционного стола.
👇 Напишите в комментариях, как долго вы замечаете изменения в голосе?
Неделю?
Месяц?
Год?
Будем честны хотя бы перед собой.
Загляните в мой ТГ канал, возможно ответы на ваши вопросы уже опубликованы