Хочу поделиться одним важным открытием, которое пришло в процессе честного самонаблюдения и психологической работы

Хочу поделиться одним важным открытием, которое пришло в процессе честного самонаблюдения и психологической работы.

Сдвиг в результатах пошел, когда я посмотрела на вещи без объяснений “почему так получилось”.

А увидела их реально, КАК ЕСТЬ.

Мозг у нас хитрый - найдет объяснение, почему так произошло. Всегда оправдает, успокоит, усыпит.

Самое важное, что нужно понимать:  у всего есть причина.

Нет отношений?

Недостаточно денег?

Недовольство своей жизнью?

Ребенок часто болеет?

Даже у постоянных опозданий и бардака дома ЕСТЬ ПРИЧИНА. Не случайность.

НО!

Есть причина, которую вы сами себе объясняете.

А есть РЕАЛЬНАЯ причина.

У меня это проявлялось так -  задумала цель: есть план, прописаны шаги. Таблички, структуры, всё чётко.

Но как только доходило до воплощения - ступор.

То “ещё рано”.

То “надо доучиться”.

То “ещё не идеально”.

В итоге сливаешься либо в начале, либо на полпути, не дожимаешь.

И каждый раз - логичное объяснение, почему я не виновата.

Но результат - ноль.

И пришло понимание: это не внешние обстоятельства и не нехватка опыта.

Это саботаж психики.

Страх увидеть результат - не такой, как хотелось. 

Поэтому лучше жить с идеей «могло быть круто, но вот жаль не получилось».

Тогда я познакомилась с ПЕРФЕКЦИОНИСТОМ внутри себя. Рассмотрела, переделала кучу практик. И дело сдвинулось.

Я научилась выдерживать результаты ЛЮБЫМИ.

Просто как факт. Делать выводы и двигаться дальше.

Справляться.

Пробовать много раз и поддерживать себя в этом, а не ругать.

Научилась проживать разочарование.

Но этот сдвиг невозможен, если смотреть САМОМУ изнутри.

Потому что внутри себя мы всё себе объясним. И будем ИЗБЕГАТЬ боли.

Нужна внешняя точка. Разбор. Честный взгляд.

И инструменты, которые помогут не “мотивацией” прикрыть страх, а выйти за его пределы.

А этих «сущностей» внутри нас огромное множество - и Критики, и Контролеры, и Саботажники и кого только нет. Самое неприятное - они часто маскируются под «благую миссию» - улучшить, избежать ошибки и тд. А по факту - лишают результата.

Если внутри ощущение, что уже сто раз была готовность и пробы, но всё срывается — это не случайность. Это ПАТТЕРН. И с ним можно работать.

Это будет одной из центральных тем клуба - выход из автоматических сценариев.

Я искренне верю в то, что знание и осознание делают нас свободнее. Осознание того, что случилось с вами и какие последствия это повлекло за собой, очень важно, поскольку помогает понять, КЕМ вы являетесь и ПОЧЕМУ.

 Вы перестаете гадать и обвинять себя. Теперь вы свободны работать над тем, что сами выбираете. Вы больше не жертва обстоятельств. Вы - Автор фильма по собственному сценарию, где у вас совершено ОСОБАЯ роль.

📌В понедельник открою ПРЕДЗАПИСЬ в клуб - не пропустите.

В первом потоке количество мест будет ограничено.