🕙 Варикоз близко?

Правильный ответ нашей викторины: МИФ. Не главная причина болезни.

А вот почему:

Хотя долгое сидение в принципе не полезно для венозного оттока, поза «нога на ногу» - не главный злодей.

🔽 Механика давления

Когда вы кладете одну ногу на другую, вы временно повышаете давление в венах под коленом верхней ноги. Однако это давление недостаточно сильное и длительное, чтобы повредить здоровые венозные клапаны и стенки сосудов. Это скорее временный дискомфорт, чем причина болезни.

⁉️ Где кроются настоящие причины?

Варикозное расширение вен - это в первую очередь генетическая предрасположенность (слабость соединительной ткани и клапанов вен). Главные факторы риска - это наследственность, женский пол, беременность, возраст, длительное стояние или сидение в любой позе без движения, избыточный вес.

⤵️ Так стоит ли беспокоиться?

Стоит, но о другом. Реальная опасность - в общей неподвижности, а не в положении ног. Вены ног качают кровь вверх с помощью мышц голени, которые работают как насос. Долго сидите или стоите без движения - насос бездействует, кровь застаивается.

Сидеть «нога на ногу» - это в основном вопрос осанки и комфорта. Если у вас нет серьезных сосудистых проблем, эта поза не вызовет варикоз.

Куда важнее регулярно вставать, ходить и давать работу икроножным мышцам!

+7 (495) 161-09-30

🗣Записаться на консультацию к флебологу

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.