Ловили ли вы себя на мысли о том, что физически находитесь здесь — пьете кофе, идете по улице, — а головой вы где-то в 2019-м (когда совершили ту дурацкую ошибку) или в 2030-м (где вы богаты, успешны и, наконец, счастливы)?
Мы мастера побега от реальности. Мы бежим из единственного места, где жизнь вообще существует — из момента «Сейчас».
Счастье — это не новая машина и не идеальный партнер. Это способность быть целиком здесь, сейчас. Если у вас прямо сейчас не болит зуб и на голову не падает кирпич, то все ваши страдания — это фейк. Искусная подделка, которую ваш ум склеил из сожалений о прошлом и страхов перед будущим.
Машина времени, которая везет в ад
Наш ум — это маньяк-архивист. Он обожает копаться в пыльных папках «Прошлое», вытаскивая оттуда старые обиды, ошибки, неудачи и провалы. «А вот если бы я тогда сказал иначе...», сделал так то, остался, ушел. Или он несется в «Будущее», рисуя там красивые картинки, или, учитывая информацию льющуюся в настоящее время из зомбоящиков, апокалипсис.
И знаете, что самое смешное? В этих двух временах счастья быть не может по определению. В будущем нас всех ждет уход в небытие (спойлер, простите). А в прошлом — цепочка событий, которая к ней ведет. Там всегда найдется повод для депрессии.
Диагноз: Хроническое Не-сейчастие
Мне нравится игра слов: «Несчастье» — это «Не-сейчастие». Интересно, правда?
Не-сейчастие — это состояние, когда вы отказываетесь жить в единственном моменте, где эта самая жизнь происходит. Вы констатируете: «Вчера было плохо, завтра будет страшно, поэтому сегодня я буду страдать в прошлом». Вы откладываете жизнь на потом, как красивый сервиз в серванте, который достают только по праздникам. А праздник все не наступает.
Просто быть: Никаких гарантий, только Жизнь
Набоков говорил: «Узнать свой сегодняшний миг». Это не про философию. Это про то, чтобы почувствовать вкус чая во рту. Ощутить ветер на коже. Увидеть цвет неба.
Когда вы последний раз просто чувствовали, как ваши стопы касаются земли? Без мыслей о том, куда вы идете и зачем. Просто — контакт. В этот момент «не-сейчастие» растворяется. Ум замолкает, потому что ему не за что зацепиться — в «сейчас» нет ни смерти, ни ошибок прошлого.
Есть только пульсация жизни.
Как только вы выбрасываете из головы этот мусорный, ментальный багаж, перестаёте вовлекаться в то, что вам транслирует ум (набор чужеродных программ, внедрённый в наше сознание матрицей), вы обнаруживаете удивительную вещь: вы уже на месте. Вам не нужно никуда идти, бежать, ехать, чтобы стать счастливым. Вам нужно просто... вернуться в собственное тело.
Может, это и есть главная провокация Вселенной? Мы ищем истину в небесах, а она всё это время ждала нас под собственным носом. Просто узнайте свой сегодняшний миг. Этого более чем достаточно.
Прямо сейчас. В эту секунду. У вас всё в порядке. Вы дышите. Сердце бьется.
Это и есть Счастье. Оно не где-то там, за горизонтом достижений. Оно всегда доступно. Прямо под носом. Просто нужно вернуться домой — в свое «Сейчас».
---------------------
Приглашаю вас обсудить это на канале телеграм "Мои ОТРАЖЕНИЯ": https://t.me/moi_otrajenia
Ставьте лайк, чтобы я знал, что мы с вами на одной волне...
Отблагодарить автора можно нажав кнопку "Поддержать" в конце/в начале статьи, или по номеру сбер карты: 4276 0500 1151 8432
☝️ Вам будет интересен этот материал: ⬇️