Частый вопрос: что почитать для психологического развития? Юнг?Фрейд? Лакан?
Мой ответ: начните, например, с Курочки Рябы. Или с Репки ))) Серьёзно.
Обычно на этом месте у людей слегка подёргивается бровь (одна)- мол, вы сейчас пошутили или уже диагноз ставите?
А я то как раз предельно серьёзен. Проблема не в том, что мы читаем, а в том, как мы читаем.
Сказки - это не для детей. Это для бессознательного
Возьмем уже упомянутую Курочку Рябу. Там точно про курицу и яйцо? А может там про хрупкость смысла, про утрату, которую невозможно отменить? Золотое яйцо не разбивается, оно не проживается.
Разбивается простое и начинается жизнь. И тут же появляется тревога, слёзы, и попытка утешить: «Не плачь, дед, не плачь, баба…»
Знакомо? Очень взрослая история, между прочим.
“Репка” - так это вообще чистая групповая терапия, про невозможность справиться в одиночку. Про то, что сила не в героизме, а в связанности. И да, без мышки ничего не выйдет, как без того самого «незначительного» чувства, человека или симптома, который все привыкли не замечать или обесценивать.
В любой литературе есть психология. Хотим мы этого или нет
Люди ищут «психологические книги», но психология не живёт в отдельном загончике, она присутствует везде. В Достоевском, в Толстом, в Чехове, в мифах и сказках.
Классическая литература -это же не про прошлое, это про внутренние процессы, которые извечны и никогда не стареют. Меняются декорации, но страх, стыд, любовь, зависть и одиночество -всё те же.
Читать можно всё. Вопрос -что мы там о себе узнаем
Можно прочитать Юнга и ничего не почувствовать, а можно в сотый раз перечитать детскую сказку и снова поймать себя на комке в горле. Психологическое развитие начинается не с правильного списка книг, а с вопроса: что во мне сейчас откликается? Где я в этой истории?
Кто я -дед, баба, репка или мышка, которую никто не воспринимал всерьёз?
Так что да. Если уж совсем коротко:
хотите развиваться -читайте. Что угодно. Но читайте не умом, а собой. А если хочется не просто читать, а разбирать, понимать, связывать с собственной жизнью -тут уже сказки становятся терапией.
И иногда без курочки Рябы к серьёзным книжкам лучше вообще не подходить. Она, знаете ли, хорошая подготовка к реальности.
Автор: Дмитрий Летюк
Психолог, Юнгианский психолог психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru