☝️И речь не про солонку на столе. Часто мы едим «скрытую» соль. Обилие соли содержится в фастфуде, полуфабрикатах, бульонных кубиках, консервах, оливках, майонезе, соевом соусе и снеках. Даже в сухих завтраках может быть скрытая соль. 👉Норма соли в день во всех продуктах не должна быть больше 5 грамм. Отказ от сахара – это не просто шаг к стройности💃, а залог здоровья и долголетия. #здоровоепитание #пп #здоровье #профилактика #утреннипривычки #здоровоебудущее #ЗдороваяРязань