#спазмльва ⚜ Глубокое и полноценное дыхание - это наполненное проживания своей собственной жизни. Поверхностное дыхание и поверхностная жизнь с периодической нехваткой кислорода и энергии. ⚜ Глубокий вдох - это наши ресурс..возможности. Выдох - это то что мы возвращаем в этот мир.. польза, благодействие, средородие. ⚜ А теперь представьте что вы только вдыхаете... вдох, вдох, вдох, вдох.... а дальше ничего.. пустота.. спазм мозга А если наоборот выдох, выход, выдох, выдох... спазм..смерть.. ⚜ Поэтому рецепт счастливой жизни очень прост..ДЫШИТЕ.. глубоко .. и учитесь с каждым годом расширять это дыхание. И пусть рядом будут такие учителя, кто научит дышать пока вы ещё не получили травмы от которых большинство не оправляется...
#моизаметки
#спазмльва
⚜
Глубокое и полноценное дыхание - это наполненное проживания своей собственной жизни.
Поверхностное дыхание и поверхностная жизнь с периодической нехваткой кислорода и энергии.
⚜
Глубокий вдох - это наши ресурс..возможности.
Выдох - это то что мы возвращаем в этот мир.. польза, благодействие, средородие.
⚜
А теперь представьте что вы только вдыхаете... вдох, вдох, вдох, вдох.... а дальше ничего.. пустота.. спазм мозга
А если наоборот выдох, выход, выдох, выдох... спазм..смерть..
⚜
Поэтому рецепт счастливой жизни очень прост..ДЫШИТЕ.. глубоко .. и учитесь с каждым годом расширять это дыхание.
И пусть рядом будут такие учителя, кто научит дышать пока вы ещё не получили травмы от которых большинство не оправляется...
