Для ребёнка безопасность складывается из повторяющегося опыта контакта.
Из того, что происходит в конкретные моменты, когда ему
✔трудно,
✔неловко,
✔страшно или стыдно.
В моей работе - со взрослыми как психоаналитика и с детьми как детского психолога - хорошо видно, что решающими становятся именно такие точки:
🔴Когда ребёнок пугается, а взрослый начинает объяснять вместо того, чтобы сначала быть рядом.
🔴Когда он ошибается, а взрослый раздражается быстрее, чем успевает понять, что произошло.
🔴Когда он плачет, а взрослый спешит это прекратить - потому что сам не выдерживает.
🔴Когда ребёнок задаёт вопрос, а в ответ получает либо отстранённость, либо чрезмерную тревогу.
Из этих эпизодов ребёнок делает неосознанные выводы.
🔘О том, можно ли приходить с переживанием.
🔘О том, насколько его состояние допустимо.
🔘О том, выдерживает ли другой человек трудное рядом с ним.
✔Если в этих моментах взрослый остаётся в контакте, у ребёнка формируется опыт ➡ связь сохраняется даже тогда, когда со мной непросто.
✖Если нет, то появляется другой вывод ➡ справляться лучше самому, не надоедать, не показывать, быть осторожным со своими чувствами.
Этот вывод не остаётся в детстве.
Во взрослом возрасте он становится сценарием - тем, как человек строит близость, как просит о помощи, как переживает конфликт.
Это даже может выглядит как недоверие, но чаще это привычка опираться только на себя.
Ребёнок очень точно чувствует, когда взрослый формально рядом, но внутренне уже ушёл ( в раздражение, усталость, телефон, правильные слова). Такие моменты ребёнок запоминает телесно.
А там, где взрослый способен быть включённым и внимательным, даже короткое присутствие может стать для ребёнка опытом опоры.
Именно в этих почти незаметных моментах и складывается то, что ребёнок потом называет ощущением надёжности или его отсутствием.
❓Если вы сейчас рядом с ребёнком, попробуйте заметить одну вещь ➡ в какие моменты он особенно ищет вас глазами - и что вы делаете в этот момент?
Аналитический психолог
Взрослая и детская практика
#психология #психологическаяпомощь #ищупсихолога #детскийпсихолог