Если вы хоть раз ловили себя на мысли
«со мной что-то не так, раз у других это работает, а у меня нет» —
эта статья для вас.
И нет, дело не в вашей «неорганизованности», «лени» или «неправильном подходе».
Откуда вообще берутся все эти советы
Большинство советов для мам создаются так, будто существует одна усреднённая женщина:
— с нормальным сном
— с понятной поддержкой
— с предсказуемым ребёнком
— с ровным эмоциональным фоном
— с возможностью «немного поднажать»
Но реальность устроена иначе.
Нет «средней мамы».
Есть конкретная вы, в конкретных условиях, с конкретным ребёнком и конкретным состоянием.
Почему советы не работают именно в декрете
Потому что декрет — это не задача с условиями.
Это живая, постоянно меняющаяся среда.
Сегодня:
- ребёнок спал
- вы успели поесть
- день был терпимым
Завтра:
- всё пошло иначе
- без причины
- без объяснений
И в этот момент любой совет, даже самый «правильный», начинает звучать как упрёк.
Не потому что он плохой.
А потому что он не учитывает реальность.
«Я какая-то не такая» — логичное чувство
Когда вокруг:
- «у меня получилось»
- «я просто сделала вот так»
- «это же несложно»
А у вас — нет.
Мозг делает простой вывод:
значит, проблема во мне
Но на самом деле проблема в том, что чужие схемы примеряются как универсальные, а жизнь — нет.
Это не ваша поломка.
Это несовпадение условий.
Почему хочется перестать слушать всех — и это нормально
Со временем появляется усталость не от ребёнка, а от шума:
- мнений
- рекомендаций
- «как правильно»
И это не закрытость и не инфантильность.
Это попытка вернуть себе ориентир внутрь, а не наружу.
Иногда самый здоровый шаг — перестать примерять чужие формулы и признать:
«мне сейчас подходит по-другому»
Без вывода «делай вот так»
Здесь не будет:
- универсального решения
- списка шагов
- «возьми и перестань читать советы»
Важно другое.
Если советы не работают — это не провал.
Это знак, что вы живёте не по шаблону.
А шаблоны для живой жизни почти никогда не подходят.
А у вас было ощущение, что советы «для всех» только усиливают чувство вины, а не помогают? Или есть те, которые действительно откликнулись?