Самое худшее, что ты можешь сделать, когда твой бывший мужчина перестал проявлять к тебе интерес, — это пытаться выяснять, что происходит.
Я знаю: в тебе есть часть, которая изо всех сил пытается найти объяснение, понять, что ты можешь сделать, чтобы всё исправить и снова выйти с ним на контакт.
Но пойми одну вещь. Твой бывший уже ясно дал тебе понять, что он чувствует и как намерен поступить. Он просто не хочет тратить силы и время на то, чтобы пытаться всё снова наладить или хотя бы объяснить, что происходит.
А именно — он не хочет вкладывать время и усилия, которые нужны, чтобы что-то восстановить, или хотя бы честно объяснить тебе, что происходит.
И это видно не по словам, а по его действиям. Вы с ним прошли через многое. Вы делились сокровенным. Вы знаете друг о друге самые личные вещи. И если после всего этого человек просто уходит и даже не считает нужным дать последнее объяснение, не считает нужным сказать: «Вот что я чувствую, и вот как я вижу дальше» — этого уже достаточно, чтобы понять его позицию.
Он пытается дистанцироваться от тебя и от ваших отношений. Он не хочет сталкиваться с тяжёлыми чувствами и ответственностью, которые неизбежны при расставании. И он искренне считает, что такой уход — правильное решение.
Поэтому тебе важно сделать другое. Тебе нужно расставить приоритеты: вместо того чтобы пытаться всё исправить, бегать за ответами бывшего и изо всех сил удерживать то, что уже ускользает, поставь в центр своей жизни себя, подумай о том, что тебе нужно сделать, чтобы пережить разрыв и двигаться дальше.
Если не можешь забыть бывшего …
Если тебе трудно справиться с расставанием или разводом самостоятельно, но в то же время ты хочешь относиться к бывшему спокойно, как к чужому человеку, перестать бесконечно думать о нем (за завтраком, пока едешь на работу, вечером перед сном, в душе), анализировать почему всё так случилось, что сейчас вы не вместе. Если хочешь отпустить боль от обиды и предательства и перестать прокручивать ситуацию, когда он сказал, что больше не любит тебя, потому что влюбился в другую женщину. Если хочешь почувствовать себя снова расслабленной, счастливой, уверенной, чтобы вернулось желание жить дальше.
Это - возможно.
(И при этом абсолютно не важно, сколько вы были вместе и сколько времени уже прошло после расставания).
Меня зовут Денис Осипов, я дипломированный психолог, практикующий работу с клиентами с 2005 года, кандидат психологических наук, специалист в теме отношений и расставаний. За 4 онлайн-встречи я помогу пережить болезненное расставание и избавиться от боли в груди, чтобы ты успокоилась и снова могла почувствовать себя счастливой. Я использую только те методы, которые быстро, эффективно и без негативных последствий для психики и здоровья убирают навязчивые мысли, боль, обиду, чувство вины, страх остаться одной и другие эмоциональные переживания после развода или расставания.
Через 1 месяц ты полностью успокоишься как эмоционально, так и физически, мысли о бывшем не будут больше иметь над тобой власти, расставание для тебя станет просто сухим фактом твоей биографии.
Ты снова будешь доверять себе, опираться на себя, вернётся вкус к жизни и ты почувствуешь себя уверенной, счастливой, вне зависимости от того, будет ли рядом с тобой другой мужчина или нет.
Как обратиться за помощью
Первый шаг - это диагностическая консультация в формате видео-звонка на 30-40 минут. На ней ты мне подробно расскажешь о своей ситуации, с которой не можешь справиться. Я внимательно тебя выслушаю, задам вопросы, чтобы лучше разобраться в ситуации, помогу сформулировать запрос и предложу индивидуальный план решения.
На консультации я ещё поделюсь с тобой простой ресурсной техникой для самопомощи, чтобы ты могла помочь себе в те моменты, когда тебя накрывают волной воспоминания о бывшем.
И также я отвечу на все твои наболевшие вопросы, расскажу о вариантах работы со мной. Если будет необходимо, то мы сможем сразу запланировать первую рабочую консультацию.
Для записи на диагностическую консультацию напиши прямо сейчас слово “консультация” мне в телеграм @DenisOsipovRU.
Записаться на диагностическую консультацию
Если пока не готова…
Подпишись на мой канал Дзен, здесь я публикую статьи, видео, ответы на вопросы подписчиков, помогающие понять почему женщине не получается отпустить бывшего и спокойно, счастливо жить дальше без него.