Это действительно самый частый страх после перенесённого инфаркта. Помимо этого беспокоят мысли: «А проснусь ли я завтра утром?», «Закололо в груди – это сердце?», «Как себе помочь, если заболит сердце?», «Как восстановить свое сердце?», «Что мне можно и что нельзя после инфаркта?», «Почему это случилось со мной?»
Помню, как проводя вечерний обход палат во время дежурства в неотложной кардиологии, задержалась в одной. Может, близость ночи располагала к искренним и душевным разговорам. Двое мужчин – после инфаркта – делились своими страхами, переживаниями и пережитым. Один пациент, перенесший клиническую смерть, рассказал увиденное. Не буду вдаваться в подробности, скажу лишь: «Атеист не поверит, а верующему и так это известно». Все мы трое задумались после нашей беседы, а пациенты наполнились решимостью менять образ жизни и те привычки, которые привели к сердечной болезни.
Инфаркт – это тяжелый опыт, который оставляет не только физический, но и психологический след. Поэтому в период восстановления рекомендую наблюдаться не только у кардиолога, но и психолога/психотерапевта – при имеющихся сильных страхах, панических атаках.
Кардиолог должен быть всегда под рукой – желательна связь с ним через мессенджеры и возможность получать длительные, исчерпывающие консультации, поддержку, развеивание страхов и наоборот, быстрое и грамотное реагирование – при появлении «недобрых» звоночков по здоровью. Конечно, такой формат работы невозможен с врачом государственной поликлиники. Но современная жизнь предоставляет множество достойных альтернатив. Надо понимать, что внутренний постоянный страх – не только ухудшает качество жизни, но и подтачивает здоровье.
Конечно, необходимо регулярно сдавать анализы и проходить назначенные врачом исследования. Строго отслеживать их в динамике.
Важно, чтобы врач смог донести до пациента необходимость работы со всем организмом. Бывает, что из-за страха инфаркта, всё внимание направлено только на сердце, а другие звенья здоровья игнорируются. Довольно часто вижу таких пациентов, которые не занимаются серьезными показателями нездоровья и лишь часто делают ЭКГ, узи сердца и сосудов.. Порой несколько раз в месяц. Защита от коронарной патологии заключается в том, чтобы не допустить изменений по ЭКГ и УЗИ сердца. Получается, человек не занимается качественной профилактикой, а лишь фиксирует конечный результат.
Понимая эти аспекты, кардиолог будет помогать грамотно восстановиться после инфаркта.
При более навязчивом страхе необходимо подключать психотерапевта.
Эти два специалиста будут не исключать, а дополнять друг друга, каждый глубже видя свою сторону проблемы.
От самого пациента требуется желание выбраться из страхов и начать жить полноценной жизнью. Подчеркну, что необходимо желание самого больного, не родственников и близких.
Дорогу осилит идущий. Мой дорогой читатель, если тебе знакомо вышеописанное мною, - знай, ты не один. Это переживает каждый после перенесенного инфаркта в той или иной степени выраженности. Если ты читаешь статью – значит, уже сделал шаг навстречу другой, здоровой и активной жизни без страхов. Верю, у тебя всё получится! Если же необходима моя помощь – буду рада её оказать на онлайн-консультации.
С заботой, врач-кардиолог, врач ультразвуковой и функциональной диагностики, доктор превентивной и антивозрастной медицины, клинический нутрициолог Татьяна Дворцова.
Оставить заявку на онлайн-консультацию по вопросам атеросклероза, стенокардии и восстановления после инфаркта - https://nutricardio.ru/.
ТГ-канал врача: https://t.me/proserdce_Dvorcova.
