? Порой отключиться от телефонов, соцсетей и мессенджеров сложно, но так важно дать себе отдых для мозга и души. Я подумала: а что если делать детокс каждый воскресенье? Я буду напоминать вам об этом каждое утро воскресенья, чтобы этот маленький ритуал стал привычкой. 💡 Идея простая: всего несколько часов без экрана — и настроение, концентрация и внутренняя энергия растут. А вы готовы попробовать такой мини-детокс вместе со мной уже в это воскресенье? 🌿
🌿📵 А у вас получилось сделать цифровой детокс в прошлое воскресенье?
Порой отключиться от телефонов, соцсетей и мессенджеров сложно, но так важно дать себе отдых для мозга и души.
Я подумала: а что если делать детокс каждый воскресенье?
Я буду напоминать вам об этом каждое утро воскресенья, чтобы этот маленький ритуал стал привычкой.
💡 Идея простая: всего несколько часов без экрана — и настроение, концентрация и внутренняя энергия растут.
А вы готовы попробовать такой мини-детокс вместе со мной уже в это воскресенье? 🌿
