Январь - странный месяц. Праздники закончились, ожидания ещё шумят в голове, а сил не всегда столько, сколько хочется. И это нормально. Иногда, чтобы стало легче, не нужно добавлять что-то новое. Достаточно перестать делать лишнее. На картинке собрали для вас 5 вещей, от которых можно отказаться уже сегодня — без чувства вины❤️ 💛 Иногда самое полезное решение - снизить давление. Не ускоряться, а выдохнуть. 💭 А от чего вам хотелось бы устроить свой январский детокс? #МастерскаяДетства
🌿 Простые советы: январский детокс от тревог
Январь - странный месяц. Праздники закончились, ожидания ещё шумят в голове, а сил не всегда столько, сколько хочется. И это нормально. Иногда, чтобы стало легче, не нужно добавлять что-то новое. Достаточно перестать делать лишнее.
На картинке собрали для вас 5 вещей, от которых можно отказаться уже сегодня — без чувства вины❤️
💛 Иногда самое полезное решение - снизить давление.
Не ускоряться, а выдохнуть.
💭 А от чего вам хотелось бы устроить свой январский детокс?
#МастерскаяДетства
