, что сопровождается характерным щелчком ☝️ Если тренировать эти мышцы, то со временем их плотность увеличится и щелки уйдут 😃 Если же щелки сопровождаются болевым синдромом, то лучше посетить врача, который проведет детальную диагностику и выявит истинную причину боли и щелчка ☝️
🔥🔝 Щелчки в тазобедренном суставе чаще всего вызваны тем, что сухожилия мышц (ППМ, отводящего тракта) перескакивают через костные выступы
18 января18 янв
~1 мин