🌜 Вы устали. Вы спите, берёте выходные, но чувство разбитости не уходит. Знакомо?
Возможно, дело не в количестве отдыха, а в его качестве. А точнее — в том, что ваше тело разучилось по-настоящему отдыхать и восстанавливаться.
Это значит, что стресс перешёл из эмоциональной сферы в физиологическую фазу. Вегетативная нервная система «зависла» в режиме «бей или беги» и не может самостоятельно переключиться.
Пройдите чек-лист. Если вы находите у себя 2 и более пункта — это сигнал, что организму нужна не просто передышка, а системная настройка.
✅ Признак 1: «Выходные не работают».
Вы просыпаетесь в понедельник с таким же чувством усталости, как в пятницу вечером. Тело будто не воспринимает сигнал «стоп, теперь можно отдыхать».
✅ Признак 2: Постоянно холодные руки и/или стопы.
Это классический маркер спазма периферических сосудов из-за повышенного тонуса симпатической нервной системы. Кровь уходит к жизненно важным органам, оставляя конечности без нормального кровоснабжения.
✅ Признак 3: Необъяснимые проблемы с ЖКТ.
То вздутие, то дискомфорт, то синдром раздражённого кишечника. Кишечник — наш «второй мозг», напрямую связанный с вегетативной нервной системой. Когда она в дисбалансе, пищеварение страдает одним из первых.
✅ Признак 4: Невозможность уснуть, несмотря на дикую усталость.
Вы валитесь с ног, но стоит лечь в кровать — и мозг запускает бесконечный «мыслительный жёлоб». Это парадокс: тело истощено, а нервная система не может дать команду на засыпание. Она всё ещё в состоянии повышенной боеготовности.
✅ Признак 5: Звон/шум в ушах без видимых причин.
Субъективный тиннитус часто связан с хроническим напряжением мышц шеи, челюсти и, что важно, с общим перевозбуждением нервной системы, которая начинает «фонить».
Если эти симптомы вам знакомы, то чашка чая, ванна или даже неделя отпуска не решат проблему. Они снимут остроту, но не перезагрузят сбившуюся систему регуляции.
Что делать? Нужно помочь вегетативной нервной системе выйти из тупика и вернуть ей способность к саморегуляции.
Именно для этого создан метод «Ревагус». Он не «успокаивает нервы» — он точечно настраивает их работу, помогая организму:
✅ Выйти из хронического стресс-режима.
✅Запустить процессы глубокого восстановления.
✅Снова начать полноценно отдыхать за время, которое у вас есть.
Не игнорируйте сигналы своей «операционной системы». Она просит не отдыха, а грамотной перезагрузки.
Нашли у себя эти признаки?
👉🏻 Приходите на диагностику — пишите нам в @mozgcentertg для записи. Мы подробно расскажем, как «Ревагус» может помочь именно в вашем случае вернуть энергию и чувство настоящего отдыха.
