Найти в Дзене

Запеченные овощи с булгуром и фетой

Ингридиенты - 1 стакан булгура - 2 стакана воды - 1 сладкий перец - 1 цукини - 1 баклажан - 1 красная луковица - 200 г феты - 3 столовые ложки оливкового масла - 2 зубчика чеснока - Соль и перец по вкусу - Свежий базилик или петрушка для украшения Способ приготовления 1. Разогреть духовку до 200°C. 2. Промыть и варить булгур в подсоленной воде до готовности (около 15 минут), затем слить лишнюю воду. 3. Нарезать сладкий перец, цукини, баклажан и луковицу кубиками. 4. Очистить и измельчить чеснок. 5. Выложить овощи и чеснок на противень, полить двумя столовыми ложками оливкового масла, посолить и поперчить. Перемешать. 6. Запекать овощи в течение 25-30 минут, периодически помешивая. 7. Нарезать фету кубиками. 8. Смешать запеченные овощи с готовым булгуром, добавить фету и оставшееся оливковое масло. 9. Украсить свежим базиликом или петрушкой перед подачей.

Запеченные овощи с булгуром и фетой

Ингридиенты

- 1 стакан булгура

- 2 стакана воды

- 1 сладкий перец

- 1 цукини

- 1 баклажан

- 1 красная луковица

- 200 г феты

- 3 столовые ложки оливкового масла

- 2 зубчика чеснока

- Соль и перец по вкусу

- Свежий базилик или петрушка для украшения

Способ приготовления

1. Разогреть духовку до 200°C.

2. Промыть и варить булгур в подсоленной воде до готовности (около 15 минут), затем слить лишнюю воду.

3. Нарезать сладкий перец, цукини, баклажан и луковицу кубиками.

4. Очистить и измельчить чеснок.

5. Выложить овощи и чеснок на противень, полить двумя столовыми ложками оливкового масла, посолить и поперчить. Перемешать.

6. Запекать овощи в течение 25-30 минут, периодически помешивая.

7. Нарезать фету кубиками.

8. Смешать запеченные овощи с готовым булгуром, добавить фету и оставшееся оливковое масло.

9. Украсить свежим базиликом или петрушкой перед подачей.