Подростковое выгорание — не слабость и не «лень». Это результат хронического несоответствия между требованиями и возможностями нервной системы. ❌ Ошибка №1. Ориентация только на результат Оценки, баллы, престиж. Когда ценится итог, но игнорируется цена, которую платит ребёнок. 👉 Мозг подростка работает в режиме постоянного напряжения → истощение → потеря мотивации. ❌ Ошибка №2. Сравнение «Посмотри, как другие справляются». Для психики это не стимул, а сигнал: «я недостаточно хороший». Результат — тревога, закрытость, снижение самооценки. ❌ Ошибка №3. Отсутствие выбора Когда за ребёнка всё решили: путь, формат, темп. Даже самый способный подросток без чувства авторства начинает «выгорать изнутри». 🧠 Нейропсихология подтверждает: мотивация держится только там, где есть ощущение выбора и смысла.
3 ошибки родителей, которые ведут к выгоранию подростков
18 января18 янв
~1 мин