Найти в Дзене

«Зачем мне отношения? Мне и одному хорошо

» Как психологу, помогающему мужчинам решать проблемы в сфере отношений, мне постоянно приходится работать с темой «избегания» у клиентов. Как это часто происходит? У парня уже был негативный опыт взаимоотношений с девушкой. Он мог быть влюблен по уши, а девушка была максимально холодна к нему и отвергала все его попытки её «добиться». Либо девушка/жена ушла от парня в кризисный момент его жизни, и он это воспринял как предательство. Ситуации бывают разные, но общее в них то, что парню было очень больно в той ситуации. Его психика запомнила, как он мучился и натолкнула на вроде бы «логичный» вывод: нет отношений и попыток их построить – нет проблем! Но на самом деле, если разобраться, то этот тезис звучит так: 💭 «Она классная, хотел бы с ней встречаться. Ой, лучше не буду с ней знакомиться, вдруг мне снова будет так же больно, как в тот раз 😞» 💭 «У нас классно идёт общение. Я вижу, что нравлюсь ей. И она была бы мне отличной женой. Но внутри все сжимается и хочется убежать» 💭 «

«Зачем мне отношения? Мне и одному хорошо»

Как психологу, помогающему мужчинам решать проблемы в сфере отношений, мне постоянно приходится работать с темой «избегания» у клиентов.

Как это часто происходит?

У парня уже был негативный опыт взаимоотношений с девушкой. Он мог быть влюблен по уши, а девушка была максимально холодна к нему и отвергала все его попытки её «добиться». Либо девушка/жена ушла от парня в кризисный момент его жизни, и он это воспринял как предательство.

Ситуации бывают разные, но общее в них то, что парню было очень больно в той ситуации. Его психика запомнила, как он мучился и натолкнула на вроде бы «логичный» вывод: нет отношений и попыток их построить – нет проблем!

Но на самом деле, если разобраться, то этот тезис звучит так:

💭 «Она классная, хотел бы с ней встречаться. Ой, лучше не буду с ней знакомиться, вдруг мне снова будет так же больно, как в тот раз 😞»

💭 «У нас классно идёт общение. Я вижу, что нравлюсь ей. И она была бы мне отличной женой. Но внутри все сжимается и хочется убежать»

💭 «Может на свидание сходить. Время есть. Желание тоже. Чёрт, а вдруг я снова влюблюсь и попаду во френдзону…ладно, лучше поиграю в Diablo 4».

У каждого мужчины избегание выражается по-своему, но по большому счету — это защита от боли, очень удобный и комфортный самообман. Да, с одной стороны, так ты не испытаешь резкой боли в случае расставания/отказа/измены.

Но при этом ты лишаешь себя яркой сферы жизни: радости от совместного времяпровождения с любимым человеком, эмоциональной и физической близости и возможности строить семью.

Хорошая новость в том, что с «избеганием» можно и нужно работать.

Для этого необходимо:

1. Исследовать травматический опыт, который запустил твой защитный механизм.

2. По твоему желанию заменить старые установки на более созидательные, которые приблизят тебя к построению желаемых отношений.

Попробовав это сделать, ты заметишь, что начал получать больше внимания от женщин, тебе легче дается общение, зажатость и желание спрятаться куда-то исчезают.

Вастикова с тобой

❤️- я тоже избегаю отношений с девушкой

#девушкаОтказалаВастикова

#оДевушкахВастикова

#уверенностьВастикова

#убежденияВастикова

#эмоцииВастикова