❣️❣️ ❣️❣️📝❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
К психологу идут, когда уже треш. Развод. Пустота. Панички. Тело сыпется. И тогда: «Почему со мной это произошло?..»
Потому что ты годами игнорировал свою психику.
• Зубы ты чистишь каждый день?
• В душ ходишь регулярно?
А на психику внимание обращаешь только когда она уже орёт!
Странная логика, да?
Психолог — не «последний шанс». Последний шанс - это психиатр, таблетки и выживание. Психолог — это профилактика, которую ты откладывал, потому что «и так нормально» Спойлер: если «терплю» значит уже ненормально
❓❓❓Внимание вопрос : ты хочешь дойти до дна или начать заботиться о себе до катастрофы?
Заниматься психикой это не слабость. Слабость жить в отрицании действительности и в собственных иллюзиях.
Если готов перестать ждать треша - приходи
#психологическоездоровье #психогигиена #психологияжизни #неждикризиса #заботаосебе
