Однажды у меня на концерте кто-то из зрителей в застрявших мечтах (а перед выступлением гости пишут свои застрявшие мечты, да) написал одно слово : "Саббатикал".
Если честно, я не знала, что это. Пришлось погуглилить.
Оказалось, что это длительный отпуск сотрудника за счёт работодателя. Полгода или год. У нас такой практики я не знаю, но за границей она есть.
Это такой способ профилактики выгорания.
Если это ценный сотрудник, и компания не хочет, чтобы он выгорел, она оплачивает ему полгода отпуска, за время которого человек занимается саморазвитием, путешествиями или волонтёрством. Ну, то есть кайфует, отвлекается на что-то для него интересное (рисует, лепит, занимается спортом), чтобы вернуться потом на работу с новыми силами.
Я подумала, что это очень крутая мечта, и вполне понятно, почему застрявшая: нет у нас такой практики.
А потом мне эта женщина в личку написала. Что она автор застрявшей мечты "Саббатикал", и спросила, почему я не упомянула ее мечту в посте.
- Мечта супер, но где найти такого работодателя? Для меня она прозвучала немного утопично, - пояснила я. - Как договориться с начальником?
- Это да. Только я сама на себя работаю , - пишет она. - Я и есть сама себе начальник. Но с таким работодателем договориться ещё сложнее...
Это забавно. То есть она мечтает сама себя в отпуск отпустить. И никак. Слишком дорого. И психологически невозможно. И ответственность перед сотрудниками...
Классная она оказалась, прямо в душу запала. Может, потому, что в ее зеркале так много меня
Она рассказала, как ходила к психологу и жаловалась, что смертельно устала.
График, говорит, лютый, нет времени ни на что, даже на сон.
- Ясно, - отвечает психолог. - А кто это график создал?
- Я, - смутилась она.
- А зачем?
- В каком смысле? Ну, деньги нужны. Долги хочу отдать. Тоже спросите: "А кто их создал?" Их создал бывший муж и моя доверчивость. Считайте, тоже я. Вот теперь хочу с ними справиться.
- А как этому поможет запущенный вами режим самоуничтожения? - спрашивает психолог. - Такими темпами вы, не дай Бог, заболеете, и сойдёте с дистанции. И всё, что заработали, потратите на врачей. И я не верю, что вы этого не понимаете. А если понимаете и всё равно так делаете, значит, есть другая, не очевидная мне цель. Так вот я и спрашиваю: за-чем?
Какой мудрый психолог.
Сразу вспомнилось интервью с другим мудрым врачом, который рассказал про диалог с сыном, который захотел поступать в один модный институт, а отец не понимал его выбора.
- Зачем? - спрашивает отец.
- Как зачем? Получу образование и смогу устроиться на хорошую работу.
- Зачем?
- Чтобы жить нормально. Ну, не выживать, а жить.
- Ну, сколько тебе нужно на это "чтобы жить нормально"?
- Минимум сто тысяч в месяц.
- Окей. Не поступай. Я буду платить тебе сто тысяч в месяц.
- А зачем тогда я буду жить? Чем заниматься?
- Вот! Вот самый главный вопрос: "Зачем я"! Нужно понять, зачем ты, понять, к чему лежит душа, и пойти в тот институт, который ближе всего к душе как раз!..
Зачем я. Хороший вопрос на рефлексию и не только подросткам.
И вот эта женщина, которая мечтает о саббатикале, спрашивает психолога:
- А какие могут быть истиные цели трудоголизма? Помогите мне понять... Просто мне самой они не очевидны.
- Я назову несколько . С потолка. Примерить на себя хотите?
Иногда такой трудоголизм - это побег. Побег от себя и своих чувств. Чтобы всегда-всегда быть в водовороте дел-встреч-проблем-звонков, а вечером вырубаться от усталости. И это способ не оставаться наедине с самой собой, способ ничего не чувствовать. Потому что внутри так больно, что можно не справиться. А работа как анестезия от чувств, от душащей несправедливости от разочарования, от чего-то ещё...
Или может, это такое наказание вы себе придумали за что-то, например, за наивность свою, а может, это способ контролировать свою жизнь: ведь работа - подконтрольная вам сфера, график-то создали вы сами.
Иногда демонстрация жертвенности это способ вымогать благодарность... Мол, да я на вас всю жизнь положила...
Иногда это погоня за признанием или способ доказать свою значимость на работе. Чем сильнее ты устал, тем ценнее ты работник. Вон у всех бизнесы разорились, а ваш нет... В общем, много может быть истинных причин.
Ого.
В общем, там фишка в том, чтобы признать, что такая работа на износ - это нездоровая фигня. И истинная цель у нее не финансовая и не рациональная. Это попытка решить внутреннюю проблему внешним изнуряющими средствами. И надо разгадать этот внутренний код, понять, что именно сломалось внутри, и починить, чтобы идти к цели не через лютое напряжение, а через уважение к себе.
Вселенная явно что-то хочет мне сказать.
Я просто книгу сейчас читаю вообще на другую тему - про диеты, голодания, желание быть худой - но, как выясняется. она ровно про это.
Организм - наш главный союзник, наш главный друг. Если он начал растить жир, значит, он пытается нас защитить. Это не жир, это щит. И надо понять, от чего нас защищает тело, а не пытать его диетами, уколами и голодными ограничениями, как бы говоря: "Ах ты гадкое тело, ты жирное, как же я тебя не люблю, какое же ты отвратительное". И любая диета длиннее месяца - это схватка с самим собой.
У одного известного нутрициолога есть кейс. Про пациентку, которая сильно поправилась, когда переехала к мужу. Она и так и сяк пыталась худеть, а эффекта ноль.
А потом стали разбираться и оказалось, что они живут вместе со свекровью, квартира-то двухкомнатная, а кухонька маленькая. И две хозяйки там сильно напрягают друг друга, и вечно ругаются , когда оказываются вместе на кухне. И дом пухнет от скандалов и раздражения.
И эта пациентка стала толстеть. Так тело придумало вытеснить свекровь с кухни. Им физически тесно было на кухне, как в час-пик. И свекровь перестала заходить туда, пока там невестка. Так она отвоевала себе кухню, личное пространство и возможность готовить без чужих советов.
Ну, то есть лишний вес он всегда про что-то. Внешнее всегда про внутреннее...
Книге обязательно дам обзор, когда дочитаю. Она прям вау.
А мечта о саббатикале - это тема. Эх.
Если бы я была финансово свободной хотя бы полгода я бы написала свою лучшую книгу. На Балтике. Я там одно место знаю. Сосны, песок, море. Идеальная картинка для вдохновения.
А вы?
Если бы работодатель оплатил вам отпуск длиною полгода, что бы вы стали делать?
