😔 Гомоцистеин

😔 Гомоцистеин. "Тихий" убийца.

Гомоцистеин — это не витамин и не гормон.

Это продукт обмена, который в норме должен быстро перерабатываться и выводиться.

Когда процесс нарушен, он начинает накапливаться и повреждает внутреннюю стенку сосудов — даже при показателях, попадающих в «норму».

📌 Что происходит в организме:

🩸 усиливается сосудистое воспаление

🧠 нарушается микроциркуляция

⚠️ снижается эластичность сосудов

🧬 ускоряется сосудистое старение

📌 Симптомы:

😴 хроническая усталость

🧠 «туман» в голове

🤕 головные боли

📉 ощущение, что ресурса меньше

📌 Повышение ГМЦ связано с:

🧬 нарушением процессов метилирования

💊 дефицитом B12 и фолатов

🔥 хроническим стрессом

🍬 инсулинорез-тью

🦠 нарушением работы ЖКТ

А вы проверяли гомоцистеин?

💬 На онлайн-разборах объясняю, как читать этот показатель.

👍 Подпишись, если тема откликается.

❤️ Если вам близок мой подход — поддержите проект по ссылке.

https://dzen.ru/id/622b8b63a5f35939efb1f79b?donate=true

С уважением,

Ваш эксперт по коже

Олеся Сергеевна 🌿